步骤1 步骤2 步骤3 成品出来很漂亮 红枣莲子羹的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
步骤1 红枣莲子羹的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1.
55024浏览/8 健康功效 莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 食材用料 枣(干)30克 莲子50克相克食物 冰糖15克相克食物 红枣莲子羹的做法 1.红枣和莲子洗净煮烂,加冰糖,蒸为羹。 本菜谱由美荣殿下2上传 打印菜谱
银耳红枣莲子羹是以银耳、莲子为主料，配以红枣、冰糖等辅料熬煮而成的传统甜点。制作时需将银耳提前浸泡4小时至整夜，去除根部后撕成小朵，与去芯莲子和红枣共同炖煮，通过先中火后转小火的控温方式熬制1.5-2小时，最终形成胶质浓稠、银耳软糯的羹汤。该甜品具有清肺下火、防暑降温、养颜美容的传统食补功效，...
54997浏览/8 健康功效 莲子:养心安神 食材用料 枣(干)30克 莲子50克相克食物 冰糖15克相克食物 红枣莲子羹的做法 1.红枣和莲子洗净煮烂,加冰糖,蒸为羹。 本菜谱由美荣殿下2上传 打印菜谱
红枣莲子羹，甜甜的，还能去火哦～红枣莲子羹 原料：红枣、莲子、冰糖、枸杞。做法步骤：第1步、莲子，红枣洗净，加入冰糖，放入电饭煲按煮粥键。第2步、煮熟的莲子。第3步、来一碗，甜甜的又下火。来自 美食天下 小胖乐乐 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来～
红枣莲子羹的做法步骤 1.莲子,红枣洗净,加入冰糖,放入电饭煲按煮粥键。 2.煮熟的莲子。 3. 分类: 羹类 查看全部(共3步)红枣莲子羹的更多做法 更多 红枣莲子银耳羹 红枣桂圆莲子银耳羹 红枣雪梨银耳莲子羹 红枣百合莲子银耳羹 南瓜红枣莲子银耳羹 红枣莲子银耳羹...
1、红枣莲子羹具有宁心安神的功效,可以促进睡眠,增强人体的睡眠质量。2、也具有养血补气的功效,可用来治疗气血亏虚。3、还具有健脾养胃等功效,可以用于治疗肠胃功能不佳。除此之外,红枣莲子羹可以润肺止咳,对于咳嗽、支气管哮喘等疾病有很大的治疗效果。红枣平和,其中所富含的维生素C具有补气养血和美容养颜的作用,可以...