鸡蛋和紫菜一般可以一起吃。 食物相克的说法其实是谣言,因此鸡蛋和紫菜并不存在搭配禁忌,平时可以将两者搭配起来吃。同时吃鸡蛋和紫菜可以补充蛋白质、铁、磷、钙、碘、维生素B2、胡萝卜素等营养元素,有助于增强身体素质,降低患病几率。此外,将鸡蛋和紫菜制作成紫菜蛋花汤吃还能补充水分,起到利尿的作用,同时还能润肠...
紫菜鸡蛋汤是一道菜品，制作原料主要有紫菜、鸡蛋等。营养丰盛、美味可口，非常适合孕产妇和老年人，有“长寿汤”的美誉。菜品特色 紫菜鸡蛋汤，营养丰盛、美味可口，它含有大量蛋白质、磷、铁、钙、碘、维生素、糖、无机盐等营养成分，非常适合孕产妇和老年人，有“长寿汤”的美誉。做法 做法一 食材：鸡蛋 2枚紫菜...
1/7紫菜洗净沥干水后用剪子剪碎些,放在一旁备用。 2/7鸡蛋敲开备用。 3/7葱切末备用。 4/7锅置火上,烧适量水,沸腾后倒入紫菜,转中火,煮 5分钟。 5/7紫菜煮了五分钟之后,调入适量油、盐和老抽,再倒入打散的鸡蛋液。 6/7鸡蛋液稍微凝固后用锅铲推散,撒上葱花,关火。 7/7盛出装入汤碗中。 小贴士 ...
紫菜鸡蛋的做法,紫菜鸡蛋怎么做请看步骤:1.1.首先,准备4个鸡蛋,先放进清水中,再加入一点食盐,用食盐水将鸡蛋外壳清洗干净。取出一个干净碗,将4个鸡蛋全部打进碗里,再给里面加入适量的食盐,再加入一些鸡精,还要加入一些胡椒粉,待用...
紫菜少许 、 盐少许 、 盐少许 、 水少许 烹饪步骤 步骤1/17点击查看大图 3个鸡蛋 步骤2/17点击查看大图 紫菜少许 步骤3/17点击查看大图 冲洗紫菜,挤干水份 步骤4/17点击查看大图 紫菜切段 步骤5/17点击查看大图 紫菜放进鸡蛋液,加少许盐,水,鸡精,搅拌 ...
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。制作方法 做法一 食材准备 主料：紫菜、鸡蛋、虾米 辅料：...
紫菜鸡蛋汤 By ★小琴儿美食 ️ 鸡蛋紫菜汤是补钙的营养汤。鸡蛋含有丰富的蛋白质，能提供人体必需热量。原料：紫菜、鸡蛋、水、葱花、香油、盐、十三香、白胡椒粉。做法步骤：第1步、准备好紫菜、鸡蛋、葱花。第2步、将紫菜洗净，鸡蛋打散。第3步、锅中水烧开倒入紫菜。第4步、加入调料和盐，煮一分钟左右...
紫菜炒鸡蛋的做法 步骤1 紫菜用水洗干净,用水泡开泡软(紫菜要洗干净,虽然市场上卖的包装上写有免洗两字,但自己在家做,还是要以干净为主) 步骤2 把泡软的紫菜切碎,越碎越好,这样在和鸡蛋一起炒的时候,鸡蛋可以把紫菜裹住 步骤3 鸡蛋打散,放入紫菜、香葱碎、盐,搅拌均匀 ...
【紫菜鸡蛋汤】准备紫菜、鸡蛋、葱花、虾皮、食盐、胡椒粉、米醋、淀粉。【做法】1、紫菜是晒干的，难免有一些灰尘、杂质，不要直接食用，用清水冲洗一下。嫌麻烦的可以买免洗紫菜。碗里打几个鸡蛋，根据家里的人口来定，加入适量食盐、米醋，搅拌成均匀的鸡蛋液。一定要把蛋清和蛋黄搅拌均匀，不然蛋花一块黄一块...