实质上,“系统脱敏法”就是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心正常或接近正常状态。 操作过程:沃尔帕的“系统脱敏法” 第一步:将一只猫关进实验室的实验笼里,先响铃声,后电击它。这样次数多了,猫变得非常...
系统脱敏法是恐惧症患者最常用的治疗方式之一,通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态的一种行为疗法。 对于恐惧症患者,可以采取系统脱敏法进行治疗。系统脱敏法指的是在患者焦虑、恐惧的时候,让患者进行放松训练,逐渐消除患者焦虑或恐惧情绪。首先需要建立恐惧或焦虑的等级层次,在将放松训练的方法用于不同等级层次的情...
系统脱敏法是针对日常生活中不能避免的过敏现象,临床上将过敏源制成药物,通过肌注或鼻黏膜滴注的方法,让过敏患者小剂量接触,经过多次反复接触,逐渐的增加剂量,让过敏患者逐渐适应过敏源。 虽然治疗的时间需要几年,可以使过敏患者接受,达到治愈的目的。比较适合在春季的花粉过敏,过敏体质人群容易出现过敏性鼻炎或过敏性哮...
系统脱敏法的步骤有哪些,试运用它来对中学生存在的某个突出心理问题进行矫治 一、什么是系统脱敏法 系统脱敏法是行为矫正技术中的一种重要方法。它是在充分放松的心境下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的方法。系统脱敏法是以交互...
百度汉语_系统脱敏法: 又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张,在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用,即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激,
系统脱敏法(英语:systematic desensitization),又称为渐进式暴露疗法(graduated exposure therapy),是一种认知行为疗法,由南非心理医生约瑟夫·沃尔普提出。系统脱敏法在临床心理学中用于帮助患者克服恐惧或其他焦虑症。该方法基于经典条件作用,与认知心理学与应用行为分析有共通之处。当行为分析师使用该疗法时,其基于激进行...
系统脱敏法是什么意思 系统脱敏法通常是一种心理治疗方法,用于帮助个体逐步减少对特定刺激的恐惧或焦虑反应。 系统脱敏法通过一系列步骤,让患者在安全的环境下,逐步接触引起焦虑的刺激,从而逐渐降低对这些刺激的敏感度。这个过程通常包括放松训练、建立焦虑等级和逐步暴露三个阶段。首先,患者学会如何放松身心,然后根据焦虑...
什么是系统脱敏法 系统脱敏法是一种治疗心理疾病的方法,治疗原理是对抗条件反射,建立在经典条件反射和操作条件反射的基础之上。 具体的方法是诱导患者逐渐的暴露出引起神经症恐惧、焦虑的情境,同时通过心理的放松状态来对抗这些恐惧及焦虑情绪,从而达到消除恐惧和焦虑不良情绪的目的。
系统脱敏是最早的行为疗法之一。其原理是患者的异常行为或异常心理,如焦虑,是由一定的刺激情景引起的,焦虑反应的强度由弱变强。系统脱敏针对不同强度的焦虑反应。在刺激情景下,患者可以通过舒适、解释和其他方法放松,不再感到焦虑。样本逐渐而系统地对那些由于不良条件反射而引起的焦虑反应的强度,从弱到强逐一消除,最后...