系统脱敏法是恐惧症患者最常用的治疗方式之一,通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态的一种行为疗法。 对于恐惧症患者,可以采取系统脱敏法进行治疗。系统脱敏法指的是在患者焦虑、恐惧的时候,让患者进行放松训练,逐渐消除患者焦虑或恐惧情绪。首先需要建立恐惧或焦虑的等级层次,在将放松训练的方法用于不同等级层次的情...
系统脱敏法主要用来矫治各种恐惧心理。 二、系统脱敏法的步骤 系统脱敏法一般包括三个步骤:一是排列出焦虑的等级层次表,即首先找出使学生感到焦虑的事件,并用 0 至 100 之间的分值表示出对每一事件感到焦虑的主观程度,0 为心情平静,25 为轻度焦虑,50 为中度焦虑,75 为高度焦虑, 100 为极度焦虑,或介于这些分数...
系统脱敏法是什么意思 系统脱敏法通常是一种心理治疗方法,用于帮助个体逐步减少对特定刺激的恐惧或焦虑反应。 系统脱敏法通过一系列步骤,让患者在安全的环境下,逐步接触引起焦虑的刺激,从而逐渐降低对这些刺激的敏感度。这个过程通常包括放松训练、建立焦虑等级和逐步暴露三个阶段。首先,患者学会如何放松身心,然后根据焦虑...
百度汉语_系统脱敏法: 又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张,在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用,即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激,
答:系统脱敏法是指在安逸而充分放松的情境下,安排患者逐渐地接近其所惧怕的事物;或是逐渐提高患者所恐惧的有关刺激的强度,让患者对于惧怕事物的敏感性逐渐减轻,甚至完全消失。 系统脱敏原理的依据是个体的情绪与自主神经系统的活动有密切的关系。通常个体在紧张、焦虑、恐惧状态下,同时也会伴随出现许多强烈的生理变化,...
系统脱敏法 又称交互抑制法,基本原理是交互抑制,即在引发焦虑的刺激物出现的同时,施加与焦虑和恐惧相对立的刺激(采用放松训练的方式),从而使来访者逐渐消除焦虑与恐惧,最终切断刺激物与焦虑的条件联系,不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。 该法可以用来治疗恐怖症,也适应于其它以焦虑为主为主导的行为障碍,...
系统脱敏法什么意思 系统脱敏法它是一种心理治疗方式,通过让患者逐渐接触他们所害怕的事物,来消除对该刺激的恐惧感。 这种方法被广泛用于治疗恐惧症和其他的焦虑症状,其实质是通过一系列的步骤逐渐提高患者的心理忍耐力和承受力,并增强他们的适应能力,最终达到对真实体验的正常反应,使得患者的身心保持正常或恢复到正常...
系统脱敏法 系统脱敏法是针对日常生活中不能避免的过敏现象,临床上将过敏源制成药物,通过肌注或鼻黏膜滴注的方法,让过敏患者小剂量接触,经过多次反复接触,逐渐的增加剂量,让过敏患者逐渐适应过敏源。 虽然治疗的时间需要几年,可以使过敏患者接受,达到治愈的目的。比较适合在春季的花粉过敏,过敏体质人群容易出现过敏性...
“系统脱敏法(systematic desensitization)”要求来访者反复回想、想象或体验会引发其焦虑的情境,再使用放松技巧克服事件引发的焦虑。 实施系统脱敏法时,可在咨询室里采用虚拟想象的方式进行(如:想象蜜蜂就在身旁或站在高处),或移动到会接触引发恐惧刺激的现场(如:把来访者带到...