8. 米布丁 简介与特色:米布丁是一种甜品,口感细腻,甜而不腻。食材清单: 大米 牛奶 糖 香草精 烹饪步骤: 将大米洗净,浸泡30分钟。 将浸泡好的大米和牛奶一起放入锅中。 加入糖和香草精,小火慢煮。 煮至大米完全软化,牛奶变稠。 离火,稍微放凉。 倒入模具中,冷藏后食用。 9. 米糕球 简介与特色:米糕球是...
今天要说的烧卖是早餐店很常见的一种主食,这东西里面是米外层用面包裹,把南北都喜欢才口味给融合了,不同馅儿的烧卖口味也各不同,要是做起来肯定有很多人觉得麻烦,要小编说并不难,毕竟自己家吃很多小细节都可以省掉,每次多做点可以装起来放冷冻,早餐吃的时候吃拿出蒸10分钟就可以吃上,在配上豆浆或牛奶早餐美美...
早餐吃鸡蛋和牛奶，可以补充优质蛋白质，为我们提供更多的营养物质，然而有时候或者有的朋友也不喜欢鸡蛋和牛奶，我们可以换一些其他食材来代替，比如，今日个人早餐就没有鸡蛋和和牛奶，只有一份红枣紫米粥品和豆干炒卷心菜，还有味美的广式小吃芋丝饼，简单搭配，味美营养，这样的早餐也是不错的。红枣花生紫米粥，有...
自从学会这早餐，家里米不够吃了，上班上学拿一个就走，美味营养 一日之计在于晨，早餐，作为一日三餐中的头一餐显得尤为重要，不吃早餐或是早餐吃得不好都会直接影响到一天的工作和学习！有没有一种早餐简单易做，又美味顶饱的？要是能晚起20分钟，就更完美了，哈哈！来花几分钟读完这篇文章吧，自从学会这...
1. 小米南瓜红枣粥 - 食材：小米100g、南瓜200g、红枣15颗。- 做法：提前浸泡小米半小时，南瓜去皮切块，红枣去核洗净。煮沸后转小火慢慢熬煮，加入南瓜块和红枣，继续熬煮至南瓜熟软。2. 紫薯小米燕麦粥 - 食材：小米50g、燕麦50g、紫薯2个。- 做法：紫薯切块煮熟，捞出压成泥状。将浸泡好的小米、燕麦加入...
在日常生活中，牧民们不可一日无茶，也不可一日无米。炒米是游牧民族的传统食品，在蒙古族家庭中，无论男女老少，都喜欢吃炒米。炒米可以直接嚼着吃，也可以讲究一些，用奶茶泡软，拌着奶食品吃，或者更享受一些，用白奶油加糖拌着吃，再或者，用鲜奶煮炒米奶粥、用瘦肉煮炒米肉粥吃。 这炒米和奶茶都...
1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成泥，加入燕麦片，一个鸡蛋，倒入适量纯牛奶搅拌均匀。2、装盘铺匀，表面铺上一层香蕉片，撒上各种果干，然后入烤箱烤下200度30分钟即可。低脂饱腹，作为早餐或者下午茶都特别棒。★ 红薯燕麦粥 1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，...
对于我们南方人来说，大米是每天必吃的主食，它可以搭配任何菜肴一起食用，也可以煮熟后炒着吃，或者煲粥喝等。一般来说早餐我们都是煲粥喝的，一碗脂膏粘稠的米粥，配上鸡蛋，萝卜干等，稀里哗啦就下肚了，非常舒服。但是现在昼长夜短，早上喝一碗米粥，经常 容易挨饿，我就想办法做点硬货，好让家人们不再挨饿...
说实话，燕麦片是由燕麦制成的，但并不是直接用燕麦米做的。燕麦米是一种未加工的燕麦，通常比较坚硬，不适合直接食用。而燕麦片则是通过加工处理过的燕麦。具体来说，燕麦经过蒸煮、干燥、压制等工序，最终形成了我们在超市里看到的各种燕麦片。市场上有多种类型的燕麦片，主要包括快熟燕麦片、传统燕麦片和钢切...