家人们,今天来聊聊一种大家都很熟悉的蔬菜——筒篙菜,也叫茼蒿。它不仅清香可口,还富含多种营养成分,功效多多哦!不过呢,任何食物都有两面性,茼蒿也不例外。今天我就来详细说说茼蒿的功效和可能的副作用,让大家吃得更加健康。 🍀加快肠胃蠕动,促进排毒 茼蒿中含有的膳食纤维可是它的亮点之一哦!这种纤维能有效促进...
先来认识一下筒篙菜。它学名叫空心菜，是一种高产、易种植的蔬菜，因其茎中间是空的，长得直溜溜的，南方人习惯叫它筒篙菜。这菜不仅种植周期短，管理也简单，特别适合家庭小菜园，甚至还能大规模种植卖钱。更重要的是，它对土壤要求不高，不管是地头的闲地，还是家里的一小块菜地，都能种得满满当当。还有一个...
💧利尿降血压功效在中医理论中,筒篙菜被誉为“皇帝菜”,这可不是随便说说的哦!它除了上述的诸多功效外,还在利尿和降血压方面效果显著。筒篙菜中的钾元素能够调节体内水分平衡,进一步强化了其利尿作用。同时,它富含的多种氨基酸、脂肪、蛋白质及高量的钠、钾等矿物质,能够通利小便,消除水肿,从而有助于降低血压。...
这筒篙菜种植之术,竟也如此精妙,真真是行行有门道,若非仔细研读,必不得要领。 4天前回复 晴晴不吃Honey 又名“想高菜”?吃了就能长高? 6天前回复 没有更多评论了哦～ 全网热点 提前还房贷的人后悔了吗508.0w 寒潮≠冷空气?506.9w 高以翔去世5周年500.4w 网红道歉合集499.2w 巴菲特将捐99.5%个人遗产498.5w ...
筒篙菜,也就是茼蒿,真的是个宝藏蔬菜啊!不仅美味可口,营养也超级丰富。今天就来给大家详细说说它的多重功效,当然,还有一些需要注意的副作用哦～✨功效一:润肺补肝,稳定情绪💚茼蒿的芳香气味来源于丰富的维生素和氨基酸,这些宝贝成分能够养心安神,帮我们保持平和的心态。焦虑、烦躁的时候,吃点茼蒿,简直就是天然的...
姐妹们有没有发现,茼蒿菜真是个宝藏蔬菜啊!🥬不仅口感鲜美,还有超多健康功效呢!但是,吃东西总是要适量,不然再好的东西也可能有副作用哦!今天,就来跟大家聊聊茼蒿的几大神奇功效和需要注意的地方吧!👇✨功效一:润肺化痰,消食开胃✨茼蒿里那个独特的香味,就是因为它内含的挥发性物质啦!这个香味能刺激我们的...
今天我就来和大家聊聊一种超级适合这个季节的蔬菜——筒篙菜,也叫茼蒿。它不仅营养丰富,还有很多健康功效哦!不过呢,任何食物都有两面性,茼蒿也不例外。今天我们就来详细了解一下它的好处和可能的副作用吧!🍽️茼蒿可开胃消食,增加食欲大家有没有觉得有时候胃口不好,吃啥都不香?这时候来点茼蒿绝对是个好选择!
首页 推荐 关注 朋友 我的 直播 放映厅 知识 游戏 二次元 音乐 美食 筒篙菜怎么做好吃?我喜欢把它和油面筋一起炒,味道鲜美清香扑鼻#素菜#快手菜#家常菜#下饭菜#好吃的 3 抢首评 1 发布时间:2024-03-29 07:00 小猫爱厨房 粉丝13.2万获赞10.5万...
筒篙菜的功效与副作用 家人们,今天我们来聊聊一种超级营养的蔬菜——筒篙菜,也叫茼蒿。它不仅能开胃消食,还能利尿消肿、降压补脑、清肺化痰,真的是一种全能型蔬菜!不过呢,任何食物都有两面性,茼蒿也不例外,咱们也要了解一下它的副作用哦。🍽️茼蒿可开胃消食,增加食欲...
具有降血压，补脑的作用。食材 筒篙菜 800克 大蒜 100克 方法/步骤 1 筒篙菜摘洗干净，沥干水分。2 大蒜去皮，洗干净后切成片。3 热锅热油，放大蒜暴出香味。4 放入筒篙菜，快速翻炒。5 炒到断生后放入适量的盐，翻炒均匀即可。注意事项 青菜炒的时间不易过长，否则营养流失，而且还影响口感。