【做法】提前将大枣去核,糯米洗净后用清水浸泡6~8小时。每个粽子放1颗玫瑰,1颗大枣及若干枸杞、桑葚与糯米。然后将包好的粽子放入凉水中,大火烧开后转小火45~50分钟即可。 【功效】玫瑰具有美容养颜之效,枸杞滋补肝肾,桑葚抗氧化通血气,大枣健脾和胃,血糯米补脾暖胃,能改善气血不足,适合脸色苍白、身体无力的人。
一、豆沙粽 豆沙粽是由糯米、豆沙、粽叶包制而成,粘糯的糯米中裹着香甜的豆沙,因其口感粘糯,Q弹可口,所以是端午节必不可少的粽子口味之一。糯米中含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁及其他维生素物质,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效,为温补之物。 二...
糯叽叽的豆沙和糯米混合着陈皮,口感层次更丰富,是甜粽人士的不二选择! 老陈皮八宝养生粽 🍲 老陈皮八宝养生粽用料是最丰富的一个,除了传统的八宝材料以外还加入了陈皮鸡内金,进一步提升了口感层次!在体会香甜的同时,品味12种材料带来的丰富体验!团队一致强力推荐! 三叶清香养生粽 🍃 剥开就是绿色的特别粽子!闻起...
8.我用的是长芦苇叶，最后尾部可以用一根针，将芦苇细尾穿过针洞，然后再从粽子中间拉过去，这样子包的粽子不需要绳子捆绑固定。9.一根针包起的粽子很结实的。10.四种粽子就包好了。红枣糯米粽、葡萄干糯米粽、黑米蜜豆粽、红豆沙糯米粽。11.将粽子放入锅中，加入水，淹没过粽子。12.最后放上一些鸡蛋，一起煮...
其实端午吃粽子，不只为了吃糯米和馅料，也是为了粽子叶的味道和药性。包粽子用的粽叶，是一种名为箬竹的竹叶，可以清热解毒。用箬叶来包粽子吃，可以清解夏天的热毒，到了七八月份的时候不长疮。用竹筒包粽，更能发挥竹子清热除烦的效果。3八枚粽子、八种味道南北口味、一盒满足 山药香菇鸡肉粽 山药五花鲜肉粽 ...
端午节即将来临,粽子的香气已经弥漫在空气中。除了美味,你知道粽子还有养生功效吗?让我们一起来了解粽子背后的养生秘密吧!🍚 糯米:健脾养胃 粽子的主要成分是糯米,它富含碳水化合物和B族维生素,具有健脾养胃的作用。适量食用糯米,可以改善脾胃虚弱和食欲不振的问题。🍃 粽叶:清凉解暑 ...
8、锅内烧开水，放入粽子，水量要没过粽子，大火煮开后倒入50克的白糖在水里，然后转中火煮3个小时。中途要加水的话只能加热水。甜甜糯糯的粽子出锅喽，也可以撒些白糖蘸着吃~端午和家人一起包粽子，或者包完了分享给家人朋友，让健康美味的素粽子传递浓浓情意。【小提示】：1、除糯米以外其它材料可根据自己的...
粽子中的主要原料是糯米，如果没有趁热吃会影响人体内消化酶作用，增加消化负担。因此专家提醒，粽子要趁热吃、咀嚼充分、适量食用，而不要放在晚上吃，以免不好消化。老人、小孩、脾胃虚弱者和糖尿病人群，不建议多吃。此外，端午盛夏，人容易急躁犯怒，可以听音乐、看书、冥想、打坐等，进行一些比较舒缓的活动。
端午节,这个充满神秘色彩的节日,不仅带来了赛龙舟的激情,还带来了五彩斑斓的粽子盛宴。你知道吗?粽子不仅仅是端午节的象征,还蕴含着丰富的养生智慧哦!《黄帝内经》中提到,糯米性味甘温,能温补脾胃、补益中气。而包粽子的荷叶,更是具有清热利湿、和胃宁神的功效。所以,适量享用粽子,其实是对身体的一种温补呢!当然...
粽子的包法也很简单，下面分享具体的包法给大家，如果有空大家也可以试试在家包，氛围真的很不错。哈妹提前祝大家端午节快乐！蜜枣葡萄干粽子 配料:糯米300克、棕叶适量、蜜枣适量、葡萄干适量 烹饪步骤:1.糯米和棕叶提前浸泡12个小时。 2.取两个棕叶叠放在一起，两头剪去尖头。 3.将棕叶两头靠拢。 4.放上...