今天站桩2小时身体：微汗，泪流满面，流鼻水，口舌生津，五脏六腑自动修复，臀部、大腿自动修复，腿脚稳固，身体轻盈。佛不渡人，人自渡。把不属于自己的包袱放下以后，身心轻松愉悦。站完一身轻松，内心喜悦。大家好，欢迎大家收听行意拳养生站桩入门，我是晓杰，上一讲呢，我用现代医学的角度来解读了站桩背后的原理，那么今天我们就从另外的
一般以养生为目的的站桩时间在30-60分钟，以调理身体为目的站桩时间在60-120分钟。
今天站桩2小时 身体: 汗流浃背,泪流满面,口舌生津,头部自动修复,肩颈自动修复,五脏六腑自动修复,大腿自动修复,腿脚稳固,身体轻盈。 知见: 生活的真相是什么? 以前我跟很多人一样,一直在追求一种轻松舒适的生活,巴不得不用做事就可以拥有很多享用不尽的荣华富贵,努力的目的就是想要以后不用努力... 随着站桩的深入...