wtslee 核心吧友 7 师兄,请教一个夏天站桩的问题:夏天快要到了,夏天站桩时,避免空调房里站桩,最好在不太热,通风,但没有直接风吹的地方站桩,站桩时出汗会比春天多,没关系坚持下去就好了。以上我对夏天站桩的理解,其实我是担心:汗为心之液,站桩出汗多会对身体不太好,麻烦师兄指点一下 7楼2019-03-21 09:...
本吧热帖: 1-无极桩入门200字 2-感恩“站桩吧”道场 3-祝大师一路走好。 4-开贴:站桩 5-开始记录站桩 6-开始站桩 7-站桩疗百病 8-20200203站桩打卡第一天 学站桩已经有20来天。 9-站桩三年,效果何在 10-苏州花山,站桩十几年零星记录
站了10年了,也说说..2012年秋天开始,至今也正好10年了也来说一下感受,希望没打消到大家的积极性站桩就是一种锻炼方式,和跑步跳绳差不多,跑跳侧重锻炼四肢,站桩侧重锻炼内脏站桩就是一种修行方式,和静坐大拜差不多,修行者多
大爱站桩谈站桩..简单、直接、有效是站桩治病的核心。当身体真正放松了,不自觉中你会发现,舌抵上颚会自然呈现,无需作意,凡有作意,皆是干扰生命的自然。逆反气血相运,延缓气血复苏,故意舌抵上颚不可取也。放弃一切有作意的所求
站桩三年,亲身体会与..我站桩三年了,有很多的体会,也是属于不太安分的探索者,在站桩的过程中也有很多的体会和感受,从今天起,慢慢道来,请各位同好指点!一、站桩的几点感受二、浑圆桩和无极桩的选择三、脚宽的距离四、脚尖的位置五、
站桩快半年有余,谈谈..很早就想发来谈谈自己半年多来的站桩感受, 从今年上半年3月到现在10月,每日坚持站,从最开始十几分钟,到现在每天平均五小时,每日三次,至少一次达到两小时以上,其中的奥妙真是不可思议,我站的是混元桩,姿
站桩3年多,终于快好..以前气冲病灶的帖子进不去了,重开一贴,最近因为工作的关系,站桩一直站站停停,也基本没有超过一个半小时,但即便这样,身体感觉又通了很多,站桩有它的神妙之处,只不过因为工作的压抑和本身性格的问题,时常还是
本人经过十多年的经验..第一阶段应该是酸,痛,麻,胀等等反应,第二阶段是空,松,无等反应,第三阶段才是真正的松中出“紧”的反应。站桩没有死桩活桩之说,一动不动,实际内在的都在动,叫做大动不如小动,小动不如不动,不动乃之生生不
站桩十一年感悟..站桩十一年感悟转眼间,我从2010年10月23日,到今天已经站十一年无极桩了。虽然站桩对身体的变化,是日积月累的,但我感到近一年来,身体感悟等有太多的变化。一、劲比以前大了。我说劲而没说力量,原因是我
站桩之我见..对于站桩我也发表一些我的看法,各位前辈师兄对于我写的,也欢迎大家指导我不足的地方我,今年26,8岁习武,9岁开始站桩,今天偶尔看到一些关于站桩负面的东西,心里不是很舒服,什么都赖站桩!以下的言论和见解