站桩吧学习,到9-5日正式站桩,没想到第九天就给我惊喜,大便正常了(次数、形状),17号好朋友来,这时已经经历了右肩膀酸,脚底胀,白天膝盖往下到脚背哪哪都痛,一次站15-30分钟不等,30分钟是少数,结果经量是往常的1/5(个人觉得和同龄人的描述终于差不多了,量终于到了百度的20-80毫升的范围。可以说是成年来第...
为避不必要的嘴仗,先声明两点:一、我不需要通过贴吧招学生;二、我看上的学生,跟我学站桩或练太极拳,终生是免费的,看不上的我也不会教。 雪寂无尘 10-15 75 站桩注意事项 裹凉皮 1.姿势:初站桩时,不用太多在意细节,外形桩架基本正确就可以。然后尽量肌肉、筋骨放松,保持桩架不变形。等气血松活起来...
站桩三年,亲身体会与..我站桩三年了,有很多的体会,也是属于不太安分的探索者,在站桩的过程中也有很多的体会和感受,从今天起,慢慢道来,请各位同好指点!一、站桩的几点感受二、浑圆桩和无极桩的选择三、脚宽的距离四、脚尖的位置五、
上班路上在等红绿灯的时候,阳光晒到胳膊上,发现两前臂内侧有许多小红血点,跟针尖一样,如果不是阳光晒到,根本看不出来,百度了一下,说是毛细血管通透性增高造成的,是不是我可以理解为站桩把我身上淤堵的毛细血管打通了的原因,当然,身上的小血点是不是最近出现的还不一定,只是最近发现而已。不过,左腰的两个结节变...
站桩吧学习,到9-5日正式站桩,没想到第九天就给我惊喜,大便正常了(次数、形状),17号好朋友来,这时已经经历了右肩膀酸,脚底胀,白天膝盖往下到脚背哪哪都痛,一次站15-30分钟不等,30分钟是少数,结果经量是往常的1/5(个人觉得和同龄人的描述终于差不多了,量终于到了百度的20-80毫升的范围。可以说是成年来第...
重新审视浑圆桩 ..这是我从一个站桩群里复制的帖子,大家看看,请群里的高手都发表一下意见,我是新手,感到很迷惑,站桩到底怎么啦,不过我个人2个月练习以来,感觉很好啊!我说个例子吧 浑圆功的王安平 人家练站桩功练
站桩2年了..身体得到很大改善,具体表现为:一,脾气变好了。二,胃口也比以前更好,食量变大,差不多能吃三碗米饭。三,性功能增强。四,皮肤变好。会一直坚持站,不急于求成,每天30一40分钟,慢就是快,到第三年后再增加
大爱站桩谈站桩..简单、直接、有效是站桩治病的核心。当身体真正放松了,不自觉中你会发现,舌抵上颚会自然呈现,无需作意,凡有作意,皆是干扰生命的自然。逆反气血相运,延缓气血复苏,故意舌抵上颚不可取也。放弃一切有作意的所求
实际上,不当吧主不知道,百度贴吧是有考核的,你没看到有太多贴吧没有吧主。原因就是考核不过关,被百度收回吧主权限。吧友签到增加贴吧活跃度是贴吧生存的 来自站桩养生吧 上善若水学太极 潘法瑞61307-04 2 因病走投无路练习站桩 里克•史密斯, 美国人,现年70岁,居住于美国宾夕法尼亚州佩里县。自幼脊柱...
说说一次站桩的时间 ..意拳的浑圆养生桩从1958年由芗老传出后,几十年来,已经成为广大群众养生的法宝。在几十年的实验、经验加效验的总结中,我们渐渐明白了站桩的许多方面内容,比如,站桩的时间研究,也从最初的一天二十分钟,到了