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《空腹力》是一本源自诺贝尔奖研究的畅销力作,不仅揭示了空腹之道对身体的真正好处,更是一场健康与养生的心灵之旅。作者石原结实以其jian端断食理念,带领读者步入健康新境界。她的言论不止是健康的摇篮歌,更是激荡人心的健康钟声。通过半日断食法,他向我们展现了保持空腹对身体的强大恢复力。 空腹不仅能促进jian肥,...
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保持饥饿感,不仅仅是为了变瘦!医学博士教你简单易行的“半日断食法”,锻炼“空腹力”、享受饥饿感,激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。远离疾病,科学抗老! 作者:石原结实著快读慢活出品出版社:天津科学技术出版社出版时间:2024年02月