第二尊罗汉功法(归纳功)出处:摘自《中级功法》作者:黄仁忠第二尊罗汉功法(归纳法) 动作一:马步站桩5分钟后,亦可在其它动作结束并复原成马步站桩后,再接做第二尊罗汉功法。 动作二:双手肘部向两侧后上方慢慢拉提(图10),逐渐使手掌心向后,手指向下,直拉至腰两侧前面约二寸许(象马步站桩起势动作)。随即右手顺...
第二尊罗汉功法(归纳功)出处:摘自《中级功法》作者:黄仁忠第二尊罗汉功法(归纳法) 动作一:马步站桩5分钟后,亦可在其它动作结束并复原成马步站桩后,再接做第二尊罗汉功法。 动作二:双手肘部向两侧后上方慢慢拉提(图10),逐渐使手掌心向后,手指向下,直拉至腰两侧前面约二寸许(象马步站桩起势动作)。随即右手顺...
所以练习空劲气功要比其它功法来得艰苦,但是练出功较快,发放外气的气感强,功力大是一般的内养功类型的功法无法衡量的。“只有苦中苦,才能甜中甜”。空劲气功初级功法是对各种慢性病和为中级功法打基础的,中级功法是以练习发放外气为主的,同时巩固慢性疾病的效果。所以,空劲气功初,中、高级功法都是每节一环扣...
第十尊罗汉主要通过罗汉桩冲天太阳功和手指扳动腾空点穴的方法来加强阳经方面的功力,贯川全身。有功法的姿势固定来进行手指法加强足太阳膀胱经、足少阳胆经和足阳明胃经为主体,使这几条经脉直接与外界大气层接触。脉主要指气的出入,主要循环线是任督脉,加强补充自己的真气,促使增强阳气方面的外气内收和内气外放方面...
第一尊罗汉功法(螺旋功) 出处:摘自《中级功法》 作者:黄仁忠 第一尊罗汉功法(螺旋功) 动作一:马步站桩五分钟后(图1),亦可在其它动作如双臂揽月、双臂抱球等复原成马步站桩后再接做第一尊罗汉功法。 动作二:双脚脚后跟微向上抬起,以前足掌为轴心,随即左脚脚后跟向右逆时针方向旋转90度左右,右脚脚后跟向左顺时针...
空劲气功中级功法 第一尊罗汉功法〔螺旋功〕 出处:摘自?中级功法?黄仁忠第一尊罗汉功法〔螺旋功〕 动作一:马步站桩五分钟后〔图1〕,亦可在其它动作如双臂揽月、双臂抱球等复原成马步站桩后再接做第一尊罗汉功法。 动作二:双脚脚后跟微向上抬起,以前足掌为轴心,随即左脚脚后跟向右逆时针方向旋转90度左右,右脚脚...
空劲气功中级功法/黄仁忠 出处:摘自《中级功法》 作者:黄仁忠 空劲气功中级功法全套学习内容: 第一尊:罗汉(螺旋功) 第二尊:罗汉(得气归纳法) 第三尊:罗汉(阴阳功) 第四尊:罗汉(二指蛇形功) 第五尊:罗汉(佛光功) 第六尊:罗汉(指禅功) 第七尊:罗汉(三指点穴功) ...
空劲气功中级功法 下载积分:200 内容提示: 《空劲气功》中级功法概述 空劲气功的中级功法 即佛教天台宗罗汉功法 是依照浙江天台山桑尚善老师的十六尊罗汉修持的方法而改编的上乘功法。社会上有十八尊罗汉之说 其实 真正的罗汉只有十六尊。中级功法是以十六尊罗汉功法和十六套手指扳动法所组成。 中级功法的锻炼 是要...
中级功法是在初级功法的基础上进一步提升修炼难度和效果的一种高级修炼方法。本文将介绍空劲气功中级功法的关键要点和修炼技巧。 修炼要点 1. 在空劲气功中级功法中,呼吸调理是重中之重。通过深呼吸和慢吐气的方式来调整呼吸节奏,达到增强气血循环和调整身体能量的目的。每天至少坚持进行20分钟的呼吸调理练习,才能让...
空劲功中级功法(清晰版).pdf空劲,功,帮助,pdf,pdf,功功法,PDF,功中级功法,中级功法,阴劲功法 文档格式: .pdf 文档页数: 137页 文档大小: 7.26M 文档热度: 文档分类: 经济/贸易/财会 -- 财政/国家财政 文档标签: 中级 空劲 功 帮助 pdf 功功法 PDF 功中级功法 中级功法 阴劲功法 更多>> 相关文...