24. 高血脂要针门调，药物副作用降低。按揉针门降血脂，补肾健脾调固精。通过按摩这24个常用穴位，我们可以调节身体的气血运行，促进各个脏器的功能，提高免疫力，预防和缓解疾病。但是，在按摩穴位之前，请务必了解自己的健康状况，避免对自己的身体产生不良影响。本文介绍的24个穴位及其功效仅供参考，请在专业人士的...
对于陈旧性的膝盖疼痛,口诀中说的“ 膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉),它是三焦经的“俞穴”,它是止痛的要穴。 “ 再加胆经膝阳关,手三里处病不留。...
可是很多人反映十二经络太难了，穴位太多记不住，今天分享一下十二经简单易背诵的穴位口诀，帮助大家更好、更快的记忆，一起来看看吧！手太阴肺经 寅时（3点至5点）——肺经旺 寅时睡得熟，色红精气足。手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。...
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 第二章: 中医针灸穴位速记歌诀 头面颈项部病症 面口针合谷,眩晕配太冲;风池清头目,颞痛太阳攻。 鼻塞迎香穴,印堂眉额中;目疾睛明取,承泣球后同。 牙关面颊症,下关与翳风;口眼歪斜疾,颊车地仓从。 阳白羽四白,面痛治亦同;牙痛咽喉痛,合谷...
30条中医穴位按摩诀窍,每条都编写成了口诀,收藏备用: 1. 三阴交,补气血,脾胃和调养。 2. 太冲穴,疏肝火,情绪稳又宁。 3. 太溪位,安心神,清热解毒情。 4. 内关穴,胃气和,消食又利便。 5. 大椎穴,通阳...
特实用易记的穴位口诀 手太阴肺经(左右共22穴) 手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴 流注线:此一经起于中府,终于少商。 手阳明大肠经 手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里 ...
中医穴位定穴口诀，简单又易记，关键是找穴又快又准 1. 先明穴位，精准把握，气血通畅，身心舒展。2. 循经络走，寻找途径，轻柔揉捏，律动周身。3. 用指轻点，节奏匀准，深浅得当，感受微妙。4. 顺时针转，顺逆推拿，循环有序，功效倍增。5. 醒脾活胃，足三里揉，食欲旺盛，健康无忧。6. 太冲穴点，缓解...
头部其他比较常见穴位口诀:攒竹迎香加承浆，四白哑门和地仓。风池下关连天突，翳风头维在头上。肩部常见学位口诀:大椎腰阳关和肩前，中脘天枢加肩井。关元中级定喘穴，俞谬贞字前都是肩。腿部常见穴位的口诀:血海委中和环跳，殷门膝眼三阴交。承山悬钟加涌泉，解溪粱丘都在脚。其他人体结构穴位的口诀:条口丰隆下巨虚，...
古人将全身8大穴位编写成容易记忆的口诀，就是“八总穴”歌：“头项寻列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求。心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透”。初学者必知的8大缓解疼痛特效穴 头项寻“列缺”：列缺穴，头颈部病痛不适 列缺穴位置：手腕侧面【取穴方法】手掌以拇指朝上，距离手腕...