对于陈旧性的膝盖疼痛,口诀中说的“ 膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉),它是三焦经的“俞穴”,它是止痛的要穴。 “ 再加胆经膝阳关,手三里处病不留。...
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 第二章: 中医针灸穴位速记歌诀 头面颈项部病症 面口针合谷,眩晕配太冲;风池清头目,颞痛太阳攻。 鼻塞迎香穴,印堂眉额中;目疾睛明取,承泣球后同。 牙关面颊症,下关与翳风;口眼歪斜疾,颊车地仓从。 阳白羽四白,面痛治亦同;牙痛咽喉痛,合谷...
30条中医穴位按摩诀窍,每条都编写成了口诀,收藏备用: 1. 三阴交,补气血,脾胃和调养。 2. 太冲穴,疏肝火,情绪稳又宁。 3. 太溪位,安心神,清热解毒情。 4. 内关穴,胃气和,消食又利便。 5. 大椎穴,通阳...
1. 先明穴位，精准把握，气血通畅，身心舒展。2. 循经络走，寻找途径，轻柔揉捏，律动周身。3. 用指轻点，节奏匀准，深浅得当，感受微妙。4. 顺时针转，顺逆推拿，循环有序，功效倍增。5. 醒脾活胃，足三里揉，食欲旺盛，健康无忧。6. 太冲穴点，缓解疲劳，沐浴舒爽，焕发活力。7. 气血调和，关元悉按，益...
仰光穴是调节关节疼痛的有效穴位，按摩仰光穴可以缓解膝关节疼痛，增强关节灵活性。按摩方法：用拇指指腹用力按摩仰光穴，每次5分钟，早晚各一次。结语：中医穴位按摩是一种简单、安全、有效的自我保健方法。通过按摩特定的穴位可以调节人体的气血运行，促进身体的健康。然而，我们仍需注意穴位按摩的适宜力度和频率，避免...
定穴位是每一位中医必学的项目,但是人身体穴位众多切复杂,想要准确的找到穴位并不是一件容易的事情,尤其是各个穴位的分布更是让学中医的焦头烂额,今天小编给大家带来的是常用穴位定穴的口诀,帮助你准确找到常用穴位! 肺经 孔最穴:太渊与曲池连线上,腕横纹上7寸。 曲池穴:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外...
中医针灸穴位记忆口诀 一、手部穴位: 1. 合谷曰手阳明,人中为它名。 2. 太渊在掌心,人体有福缘。 3. 阴谷在手背,阳气从此发。 二、足部穴位: 1. 三阳络,足背上,经脉通此处。 2. 大钟在足底,气血靠它调。 3. 阳陵泉在脚心,激活身体能量。 三、头部穴位: 1. 头顶太阳穴,头痛找它寻。 2. 咳嗽郑明穴...
口诀为:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。胃疼、腹泻等腹部疾病都可... 超实用的穴位口诀大全,建议收藏 超实用的穴位口诀大全,建议收藏。 中医精华口诀 中医精华口诀。中医脏腑辨证口诀。中药药性口诀。 中医精华,身体穴位大全图解,养生必备 中医精华,身体穴位大全图解,养生必备。身体穴位大全图解|...
一、头面部穴位1. 百会穴：头顶正中，两耳尖连线中点处。主治头痛、眩晕、失眠等。2. 太阳穴：眉梢与目外眦之间，向后约1寸凹陷处。主治头痛、偏头痛等。3. 印堂穴：两眉头连线中点处。主治头痛、头晕等。二、胸腹部穴位1. 中脘穴：胸骨下端与肚脐连线的中点处。主治胃痛、呕吐等。2. 天枢穴：脐旁2寸处。主...
30个重要穴位??口诀 1、曲池穴,背部开,肩颈痛去忧伤少。2、然谷穴,脚背隅,肩颈痛去心情舒。3、承山穴,肩背交,肩颈 痛去活自在。4、委中穴,腰部开,腰痛舒缓脊灵活。5、大敦穴,臀部股,疼痛坐骨顺利走。6、商丘穴,膝下开,痛风腿痛皆消退。7、五里穴...