积极心理学是研究人类幸福的学科(采用科学的方法研究人类的幸福感和积极特质,致力于理解人类生活中的积极性、意义和价值),并鼓励人们发展个人潜力,追求有意义的生活,为个人和社会带来积极的变化。 01 积极心理是什么 积极心理学的研究领域十分广阔,包括积极情绪、积极人格、积极关...
积极心理学旨在帮助个体实现更高的幸福感、心理健康和个人发展,其内容包括三大主题:积极的主观体验、积极的个人特质、积极的社会组织系统。 1、积极的主观体验:积极心理学关注个体的主观感受和体验,包括幸福感、愉悦、感激和成就感,强调这些积极情感对个体心理健康和幸福的重要性。积...
《积极心理学》是2020年上海教育出版社出版的图书。该书汇总了近20年关于美好生活的心理科学发现，力求覆盖21世纪前20年积极心理学的*进展，包括重要的理论模型、研究发现和生活启示。内容简介 《积极心理学》在选取内容时，作者避开了一些心灵鸡汤类的流行说法，有意选取如下有深厚理论基础和研究证据的内容。与同类教材...
一、积极情绪：心灵的阳光 积极情绪，是积极心理学中最基础也是最核心的理念之一。它强调人们应该更多地关注自己的情绪体验，尤其是那些积极的、令人愉悦的情绪，如快乐、满足、爱和希望。这些情绪不仅能够提升我们的主观幸福感，还能促进我们的身心健康，激发我们的创造力和潜能。例如，有一位名叫丽莎的艺术家，她在...
《积极心理学》是群言出版社2010年出版的图书，作者是克里斯托弗·彼得森，译者 徐红。内容简介 积极心理学于1998年由《积极心理学》作者同事，美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出，并逐渐发展。自二战以来，心理学主要致力于人类问题的解决和补救，但大多数心理学家忽略了对正常人群的研究。心理学潜在的观念将人类的...
北京积极心理学协会宗旨是坚持在党和政府的政策方针指导下,以科学的方法研究幸福,传播幸福,推进建设和谐社会和幸福中国。团结全国积极心理学、精神卫生学、社会学、教育学、脑科学、管理学界等科学工作者积极开展积极心理学的科学研究,学术交流及普遍应用。促进积极心理
积极心理学（Positive Psychology）是20世纪90年代在美国兴起的一门新兴心理学领域，它与传统心理学主要关注消极和病态心理不同，积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法和理论，来研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。积极心理学的主要研究领域包括：积极情绪：包括幸福感、快乐感、...
《积极心理学——中国人的68堂幸福实践课》作者是韦志中。该书主要是 打造积极心理学本土化著作，活出最乐观的自己人间值得，毕生推崇的幸福理念。内容简介 积极心理学是人本主义的进化，它关注的是人情层面的理解和尊重。不同于传统心理学旨在发现人们心理上的问题并解决问题，积极心理学相信心理有自我疗愈的能力，...