但科比训练方法最出名的当属凌晨四点的洛杉矶,NBA的对抗强度极为激烈,球员经过一场比赛后身体需要很长时间才能恢复过来,但科比却没有这样做,他的刻苦训练再一次惊醒了整个联盟,科比曾在社交软件上发布消息称:洛杉矶现在正是凌晨四点,而我凌晨三点就已经起床了,在很多人还在熟睡的时候,科比就已经到球场训练,因此凌晨...
科比教你他认为最难的投篮! OTATO_martin 17.6万 72 科比投篮训练,这样的训练不知大家想不想,反正我很喜欢! 大雄篮球社 3.8万 72 连续投中11个三分球是一种什么样的体验? 偏爱科比824 5.3万 17 科比一段跳投教学 psycho1o2 9.2万 37 在绝对力量面前,一切技巧都是没有用的! 刘守元_ 174.0万 1591 ...
经典教程:价值5万美元的训练课,奥拉朱旺教科比的4个投篮动作 1.7万播放 当年的『西安双洋』 如今来一场单挑 结局会怎样? 60.6万播放 好的投篮脚步能大大提高命中率,赶快练起来! 4.4万播放 投篮时脚步与合球的时机 4.4万播放 脚步对投篮多重要? 36.1万播放 全美最强训练师的投篮脚步 4545播放 想要投的准,脚下要...
科比也会用来训练 他通过训练让自己多阶段睡眠 每天大概睡4到5个小时 上赛季字母哥和科比会面时 科比说他每天训练8小时投篮1千次 即使非常疲惫也要坚持 强迫自己去适应这种节奏 这样在常规赛打球时就更适应 科比看不起不认真训练的人 沃顿曾在菜鸟赛季宿醉后到球馆 科比闻到了他身上的酒味 让沃顿在训练赛中单防他 ...
职业球员的肌肉记忆 #科比 这样的投篮训练我能看一整天,怎么看都是出手美如画!@DOU+小助手 #湖人 #篮球 #训练 - 科比档案管理员于20241121发布在抖音,已经收获了137.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
休赛期的训练科比有一个流程 首先以每小时12.8~17.6公里的速度 在跑步机上跑5分钟 每周3到4次的力量训练 2011年休赛期 科比在湖人训练馆刻苦训练 连续命中62记三分, 变态准! 科比的生涯投篮遍布球场 ▼ 他还总是用力把身子撑离垫子 用手掌拍打胸大肌 ...
科比当年队内投篮训练视频!训练都这么的美如画,看老大打球是真正的享受!#科比# #NBA吐槽大会# http://t.cn/A62M6Ye2
如何一个人练习投篮? 来看看 科比和德罗赞 两位中投大师的训练内容!#投篮训练 #过人技巧 #篮球教学 - 控球后卫FM于20240414发布在抖音,已经收获了1894.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
不是有传闻科比训练时候对自己的严苛程度，3分线外5个点，每个点投5个球，有一个球不进，重新来过...
一.科比局部典范语录 二.科比与麦迪同时被球探发明了（小故事）三.乔丹教诲科比天天操练根本投篮1000次（热血故事）科比局部典范语录：谁想要防的我解体，我就会在我解体前先让他解体。压力、应战，这统统悲观的工具都是我能获得胜利的催化剂。我分开后，你们才会真正大白我的价值。我可不想成为乔丹第二，我只想...