但科比训练方法最出名的当属凌晨四点的洛杉矶,NBA的对抗强度极为激烈,球员经过一场比赛后身体需要很长时间才能恢复过来,但科比却没有这样做,他的刻苦训练再一次惊醒了整个联盟,科比曾在社交软件上发布消息称:洛杉矶现在正是凌晨四点,而我凌晨三点就已经起床了,在很多人还在熟睡的时候,科比就已经到球场训练,因此凌晨...
科比低位转身后仰投篮训练!将每一个动作都练到极致的男人!#科比# #科比经典视频# #致敬24# http://t.cn/A642lmrL
NBA 篮球教学 湖人 科比 小牛 投球 训练 季后赛 姿势 斯台普斯中心 粤港澳篮球研究所所长 发消息 在这里,你甚至能看篮球 【2025官方传奇】好玩的传奇版本,我力荐这一款! 【2025官方传奇】 接下来播放 自动连播 想象中的机器人投篮vs实际上的机器人投篮 粤港澳篮球研究所所长 834 1 ...
-, 视频播放量 87969、弹幕量 19、点赞数 3614、投硬币枚数 335、收藏人数 4868、转发人数 324, 视频作者 控球后卫FMr, 作者简介 A老湿实战球鞋: kv0610325,相关视频:科比的投篮动作细节,建议收藏!#湖人#dou来nba,科比二段式投篮教学,5种投篮训练,增强稳定性!,学会
科比当年队内投篮训练视频!训练都这么的美如画,看老大打球是真正的享受!#科比# #NBA吐槽大会# http://t.cn/A62M6Ye2
科比采用了独特的“666训练法”，这种训练方式强调每周6天，每天投入6个小时，训练内容被划分为6个阶段。在投篮练习方面，科比每天会进行大量的中距离和三分投篮，总计6000次。同时，他还会进行6000次跳投，以提升投篮的稳定性和速度。此外，他还安排了100米冲刺训练，共计6000次，以增强爆发力和耐力。除...
科比也会用来训练 他通过训练让自己多阶段睡眠 每天大概睡4到5个小时 上赛季字母哥和科比会面时 科比说他每天训练8小时投篮1千次 即使非常疲惫也要坚持 强迫自己去适应这种节奏 这样在常规赛打球时就更适应 科比看不起不认真训练的人 沃顿曾在菜鸟赛季宿醉后到球馆 ...
科比9年前投篮训练视频!看老大打球就是享受! 是在优酷播出的体育高清视频,于2021-02-19 15:56:40上线。视频内容简介:科比9年前投篮训练视频!看老大打球就是享受!
篮球技巧教学:科比的脚步训练及以重心脚转身投篮 篮球防守技术 是在优酷播出的体育高清视频,于2017-12-14 13:28:32上线。视频内容简介:篮球技巧教学:科比的脚步训练及以重心脚转身投篮 篮球防守技术
分享六种科比式转身跳投脚步练习,黑曼巴精神依在。#投篮训练 #科比 #曼巴精神 #日常训练 - 🏀邻居小武于20220911发布在抖音,已经收获了1.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!