艾灸的方法很简单,只要将艾条点燃,然后用艾条回旋灸祛湿7穴位:涌泉穴、三阴交、中脘穴、巨阙穴、阴陵泉穴、承山穴、曲池穴即可。治疗湿气重的效果很不错,坚持使用一段时间后,体内的寒湿之气就会减轻很多。 12.拔罐 中医拔罐也能有效的去除寒湿...
以下是去湿气的方法:1.推荐水果:橘子、柚子,含有挥发油,有芳香化湿之用。2.多食祛湿之物:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等。3.避免吃水果:不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。4 大家还在搜 怎样去湿气最好最快呢怎样去湿气最好最快? 民间去湿气的偏方大全去湿气最好的花茶 湿气往外排出的现象去除湿气最...
【夏季体内湿气重 试试5款祛湿偏方】夏季如何祛湿湿气重怎么祛湿 1、赤小豆煲鸡材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量...
↓《方2.》↓ 冬瓜汤祛湿 冬瓜是有利尿祛湿、美白养颜的功效的,将冬瓜切块和排骨煲汤饮用,不仅味道鲜美,还非常有营养,在煲汤的时候也可以加一些薏苡仁进去,祛湿效果更好。 ↓《方3.》↓ 桑枝鲜鸡汤 材料:冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。做法:桑枝洗净稍浸泡;光鸡洗净去...
祛湿小偏方 1、赤小豆煲鸡 材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。 做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调味品,食肉喝汤。 功效:补中益气、健脾利湿、利尿消肿,对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等有效。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。适合清热祛湿,润肺化痰。 横脷祛湿汤 原料:猪横脷250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。 做法:把猪横脷先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。该...
1. 茯苓薏米水：将茯苓和薏米混合在一起煮水，每天饮1-2次，能够有效祛湿。2. 熏衣草浴：用熏衣草精油加入温水中泡澡，可以有效排出体内湿气，并且放松身心。3. 生姜红糖水：将生姜切成片加入红糖煮水，每日饮用，可起到祛湿的作用。4. 木棉花茶：将木棉花用开水泡茶饮用，对于湿气重的人非常有效。...
2教你简单易做的祛湿小偏方 1、赤小豆煲鸡 材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。 做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调味品,食肉喝汤。 功效:补中益气、健脾利湿、利尿消肿,对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等有效。
方法：将大蒜从外衣中剥出，洗干净后沥水备用。然后将玻璃罐煮两分钟杀菌。接着在干净的玻璃罐中加入食用盐，大蒜和醋，食盐的量不需要太多，一至两勺即可。密封一个星期之后，待大蒜颜色变为墨绿色，就可以开始食用了。4、醋泡姜——祛湿 醋泡生姜最大的功效就是祛湿。中医认为，醋是直接走肝经的，而机体的...