1.鞋底外侧磨损程度高 鞋底后跟和前掌的外侧磨损严重，一般常见于高弓足。高弓足容易导致关节扭伤和损伤，甚至会引发关节炎，导致坐立时骨骼长久疼痛，进而形成X型腿。2.鞋底内侧磨损程度高 这种受力方式往往与高弓足相反，有可能是存在扁平足的情况。扁平足内侧纵弓塌陷，站立行走时脚完全平贴于地面，前脚掌足弓着地...
一、更换抗磨鞋底 如果你的鞋子底部磨损严重,可以考虑找专业修鞋店进行更换抗磨鞋底的服务。这种鞋底相对传统鞋底更加耐用,能够提高鞋子的使用寿命。 二、增加内垫 在鞋子内部增加一些内垫,可以减轻鞋底的受力程度,并且能够减少磨损。不过需要注意的是,过厚的内垫可能会...
/01/ 鞋底内侧磨损:关节损伤或“X型”腿 鞋底内侧磨损,走路时鞋跟内侧着地重,外侧用力轻,也就是人们常说的走路外八。“外八”的人,脚趾向外翻的角度过大,时间一长,膝盖就会逐渐外移,双腿就会变成“X”型。此外,“外八”走姿还容易导致关节扭伤和损伤,由于膝盖长期受...
其实大多数人的鞋跟儿都会磨偏,但并不是说这些人都有骨骼方面的问题,大多数人只是因为走路习惯不太好,身体是没有问题的。 但是也有少部分人,磨得太厉害,比如一双鞋在2~3个月内鞋底就磨得不行,或者磨损程度不对称,则可能是病理原因导致了走路姿势不正确。这时,...
案例一：李先生的左侧偏磨与膝关节疼痛 李先生，一位热爱晨跑的60岁退休工程师，注意到他的跑鞋左侧鞋底磨损明显比右侧严重。起初，他认为这只是走路习惯造成的小问题，但随着时间的推移，他开始感到左膝关节疼痛。经过医生的详细检查和步态分析，发现李先生的左腿比右腿稍短，导致走路时左侧承担更多压力。在医生的...
如果鞋底内侧有磨损，这可能是由膝内翻或扁平足引起的。膝内翻也称Ｏ型腿，这种腿型的人，身体重量更多地集中在膝关节内侧面上，因此他们的鞋底内侧磨损明显。成人膝内翻多属于病理性改变，比如类风湿关节炎、膝关节外侧韧带损伤、膝关节肿瘤等，因此发现鞋内侧磨损严重时，千万别大意！至于扁平足，由于足弓扁平、塌陷，...
一、鞋底外侧磨损较多 1. 高弓足：这种脚部畸形指的是足弓异常增高，脚跟处于内翻状态，走路时着力点在鞋跟外侧。2. O型腿：医学上称之为膝内翻，会导致小腿向外弯曲，走路时容易导致关节损伤。长期如此也可能导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。3. 走路内八/外八：一般来说走路内八的人，鞋底前半部分外侧磨损厉害...
鞋底外侧磨损：高弓足 如果鞋底后跟和前掌的外侧磨损严重，说明鞋底外侧受力过多，一般常见于高弓足。这是由于高弓足通常会伴有后足的内翻，通过这种代偿方式可以让前足内侧与地面牢固接触，同时也造成足底外侧受力较多，鞋底的外侧磨损突出。鞋底内侧磨损：扁平足 如果鞋底后跟和前掌的内侧磨损严重，这种受力方式往往与...
01鞋底的正常磨损 由于大部分人走路都有点轻微外八，所以磨损位置一般都会集中在脚后跟外侧，磨损轻微、左右对称，如下图所示。这种磨损是正常的，大家不必忧心。02鞋底的异常磨损 如果鞋底磨损严重的位置偏离上述位置，或者出现不对称磨损的情况，就可能属于异常磨损。01前掌和外侧磨损 这种磨损一般常见于高弓足，说明...