薏米百合美白汤是一道汤类菜品，主要食材是薏米、百合，调料为冰糖等。该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。制作方法 做法一 1.把薏米放入锅中，加入4倍的水浸泡2小时 2.把锅放在火上，放入冰糖，煮沸后开小火再煮至其变软可食用 3.把薏米水到入瓶子或碗中，放入冰箱冷却后即可随时饮用，锅底的...
薏米百合甜汤的做法 步骤1 材料。 步骤2 薏米、百合浸泡1小时; 步骤3 锅中加水5碗,倒入薏米,大火烧开后改中火煮至透心,约半小时; 步骤4 再下红枣和百合煮软,约20分钟; 步骤5 下冰糖煮5分钟就可以了。 薏米百合甜汤的烹饪技巧 关于糖,如果注重消暑,则首选冰糖;如果注重减肥效果,就用蜂蜜;如果没什么特别讲...
A：如果是用慢火煲汤的方式，薏米应该浸泡2-3小时，以便容易入味煮熟B：百合薏米汤以薏米为主，少佐百合，加以猪骨煲煮，清香独特又具有食疗作用。是一款具有补益润泽养颜效果的清汤，特别适合南方人 来自 美食天下 烧焦的Apple 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来～
其他 煮 其他 做法将做法保存到手机 1.食物准备好洗干净,鸡蛋打散,猪肉切片 2.薏米先和水下去煮 ,先煮几分钟 3.再下百合和猪肉,煮开, 4.再下鸡蛋,放点盐和鸡精,就可以了, 5.这是薏米和百合,一般超市都有得买, 6.很清淡的汤,喝着很舒服,
薏米的营养价值很高，号称米中第一，长期食用，可以美白皮肤，还利于减肥呢，百合润肺止咳、清心安神，是上好的营养滋补保健品。制作主料：150克百合、100g薏米和适量蜂蜜、适量枸杞子。制作步骤 1 食材 2 百合去除外面的老叶和根，再一片片的摘下，用清水洗净。3 薏米洗净，用清水泡开，我泡了6个小时，然后...
百合薏米汤的详细做法步骤:1、薏米洗净用清水浸泡1小时以上 2、百合将花瓣掰开,入清水洗净 3、猪脚骨洗净后氽烫变色捞出,同薏米一起倒入电压锅中 4、加入洗净...
黑豆薏米百合汤是以黑豆、薏米、百合为主料，冰糖为配料制作而成的菜品。制作步骤 黑豆薏米百合汤主料50g黑豆 100g薏苡仁 50g花生 100g黑米 80g大米 20g干百合 20g黑芝麻 配料适量冰糖 1、花生洗净，泡2小时以上备用。2、薏苡仁洗净，泡2小时以上备用。3、黑豆剥开外皮，绿芯的豆仁为精品。买时要注意了。4、干...
小植菜谱丨处暑润胃细无声——薏米百合莲子汤的做法 步骤1 原料备用。 步骤2 莲子清洗干净,稍微泡。 步骤3 薏米清洗干净,稍泡。 步骤4 高压锅内加入适合的水,倒入莲子和薏米。 步骤5 百合撕成小片,清洗干净。 步骤6 莲子和薏米煮烂以后,下入百合。
做法将做法保存到手机 1.薏米洗净用清水浸泡1小时以上 2.百合将花瓣掰开,入清水洗净 3.猪脚骨洗净后氽烫变色捞出,同薏米一起倒入电压锅中 4.加入洗净的百合 5.加入适量清水 6.盖上锅盖,密封,调至靓汤模式,待电压锅工作完成后排气,打开锅盖加入适量精盐调味即可...