没什么事嘛,可是白天老是困。晚上睡觉好长时间好像跟睡不够是的 高国强医生 没事的 去向高国强医生提问 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。 微信关注医生 高国强神经内科主治医师 滕州市中心人民医院 好评-- 接诊量1千 同行认可-- ...
记录美好生活 @马乾章医学科普中医健康健康科普睡觉 白天越累,晚上越睡不着怎么办... 展开 @马乾章创作的原声一马乾章 @马乾章创作的原声一马乾章 @马乾章创作的原声一马乾章 900+ 80+ 打开App 打开抖音 再看一遍
睡不着的时候越来越多,只是觉得方方面面都很疲惫,说出口的话越来越少,很累,有种累无人可说,无人能懂……#没有晚起的命却得了晚睡的病 #很累很困却睡不着怎么办 #白天的理性总是在夜里翻了船 - XIANG香于20240906发布在抖音,已经收获了78.0万个喜欢,来抖音,记录美好
1.吃安眠药，阿普唑仑1颗40分钟见效，世界清净了，人放松了就睡过去了。吃多了就不好使，后面吃再加...
可以听一些音乐辅助睡眠。如果还是不行的话，然后白天又有需要自己保持充分精神的事情，那就白天喝咖啡吧...
用盘子装一些葱白放在离你睡觉得枕头一米远的位置，可以帮助你入睡，我试过挺有效的。
说不清这段时间是什么状态,只觉得方方面面都很疲惫,睡不着的时刻越来越多,说出口的话也越来越少,很累,有种累无人可说,无人可懂,只想一个人待着……#说不出的或许都在歌里 #夜晚崩溃白天自愈 #懂你的人会用你需要的方式爱你 #鬼知道我经历了什么 #很累很困却睡不着怎么办 72 14 2 分享 举报发布...
从前天晚上到现在睡了..从前天晚上到现在睡了不到5个小时,而且白天也不困,晚上睡觉时越想睡越睡不着,闭上眼就焦虑燥热,怎么办!!崩溃!!一点多不知道怎么睡着了,突然就醒了一看表才4点半然后一直到天亮没睡。
你好，建议平时尽量规律作息 指导意见：白天尽量不要睡觉，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点...
现在越来越爱吃了。也很容易困。白天睡觉晚上也睡觉。怎么办。现在八个月了,都140斤了。老公怕我生都坚持吧 为了宝宝 加油 祝你好孕