白云豆 白云豆（拉丁学名：Phaseolus vulgaris L.）是豆科、菜豆属种质。形态特征 保存单位 山西农科院品资所。
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白云豆即白芸豆,有补充能量、健脾开胃、利尿消肿等功效和作用。 1、补充能量 白芸豆中含有大量的碳水化合物,能够为人体补充能量,适用于重体力劳动和剧烈运动人群。 2、健脾开胃 白芸豆还具有健脾开胃的功效,如果患者出现食欲不振、消化不良的现象,可以适当的食用白芸豆,有助于缓解不适。
白云豆不仅富含蛋白质,而且脂肪含量极低,属于高蛋白、低脂肪的健康食品。更值得一提的是,白云豆在降低血脂方面表现出色。它含有的皂苷类物质能够降低脂肪的吸收功能,促进脂肪的代谢。同时,白云豆中的膳食纤维还可以加快食物通过肠管的时间,有效降低血液中的胆固醇含量,从而达到降低血脂的目的。 除此之外,白云豆还是提高...
白云豆降血脂的功效,得益于它富含的皂苷类物质。这类物质能够显著降低人体对脂肪的吸收功能,并促进脂肪的代谢。更神奇的是,白云豆中的膳食纤维还可以加快食物通过肠管的时间,从而进一步降低血脂水平。对于动脉硬化、心血管患者来说,白云豆无疑是个既美味又健康的选择哦! 🍬控制血糖,帮助减肥 白云豆的淀粉抑制物是其...
白云豆功效作用与主治 白芸豆是一种营养价值特别高的豆类食材,具有多种功效作用与主治,包括控制血糖、降低血脂、减肥瘦身、健脾祛湿、补充营养等。 1、控制血糖:白芸豆含有淀粉酶抑制剂,能抑制碳水化合物的消化吸收,减缓葡萄糖进入血液的速度,从而有助于稳定血糖水平,对于糖尿病前期或轻度糖尿病患者,可作为辅助饮食...
白云豆的功效和作用 白云豆一般具有健脾、利湿、清热解毒、增强免疫力和促进消化等功效和作用。 1. 健脾 白云豆含有丰富的营养成分,能够增强脾胃功能,对于脾胃虚弱的人群具有一定的改善作用。 2. 利湿 白云豆具有利水渗湿的作用,可以帮助排出体内多余的水分,对于水肿和小便不利等症状有一定的缓解效果。
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