1、减肥成果：2023年1月4日，210斤。11月11日，109.2斤。11个月零几天，瘦了100斤。身体里的一半贾玲不翼而飞。2、阶段成果：2月27日，瘦至174斤，第一次能够翘二郎腿。3月14日，掉秤30多斤，过了平台期。3月15日，又达小目标。四点支撑，第一次碰到腿。4月20日，又达小目标。护士一针找到血管。想...
只能说真的超佩服！是达，都知道贾玲为了电影《热辣滚烫》减肥100斤，随着电影上映震撼全网！在电影最后附上了贾玲长达一年的减肥全记录，每一句都是减过肥的人能感同身受的崩溃心情，这一年，我们姐真的不易啊！其实不仅是减重，为了演好电影中拳击手角色，贾玲付出的努力也全都体现在拳击技巧上，从训练第三天时...
小个子大基数减肥记录..身高150公分,之前从130斤一口气减到了98斤,并且维持了三年,后来犯了猪瘾,胡吃海喝,现在胖到了136斤,前两天去团建,拍的照片发现自己最矮最胖最丑,还不自知,下个月大儿子中考,觉得自己都没脸去送
另外，贾玲还大方告知观众，她的减肥最终目标是瘦到54-57公斤，为了这个目标她尽了全力，而在减肥的过程中贾玲养成了很多好的习惯，未来的自己也一定会感激现在的努力，满满的正能量。当下有网友也曝光了贾玲减肥全记录，看过内容的网友都佩服贾玲的毅力，粉丝看到她的记录甚至很心疼她，真的很不容易。从内容中可以...
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我的跑步瘦身帖(持续..偶然地发现了这个吧。看到好多兄弟姐妹的跑步经历很是惊喜。原来这么多人都在坚持跑步,原来这么多人通过跑步恢复了好身材!先来说说我的现状吧:女,28,身高162,体重66kg,今年秋天突然发现之前冬天套毛
然而，短短一年间，我们看到了一个截然不同的贾玲。从曾经的90至100公斤，她一飞冲天地减掉了整整50公斤。这个消息如一场惊艳的瘦身盛宴，让“贾玲减了100斤”等话题瞬间登上微博热搜榜，掀起一场关于她身材变化的热烈讨论。贾玲曾在某综艺节目中透露，年轻时她曾是110公斤左右的“小胖墩”，24岁那年，她努力将...
八周减肥计划,基数1..年龄:23 身高:166cm 体重:113斤很少吃零食喝汽水,吃饭按时,比较规律。减肥难度大。准备严格按照郑多燕天书中1200千卡的食谱饮食。运动准备结合玉珠玹的第二套减肥瑜伽和郑多燕的第一部健身操中
16日摄入卡路里记录 【阿娇娇换了新的体脂秤,马克一下,15号的体重可能和14号的有偏差哦,以后以健身房和家用体脂秤的数据为参考(拜拜啦,小绿称)】 11月7日阿娇娇的体重是70.6(健身房测量) 11月8日 体重是69.2(家里测量) 11月9日 体重是68.8(家里测量) ...
通过以上的微信清理教程，你可以轻松地管理微信内存，从而让手机“瘦身”。清理微信内存不仅能够释放存储空间，提升手机的运行速度，还能够改善手机的整体性能。因此，建议大家定期进行微信清理，让手机始终保持良好的状态。总结：微信作为最重要的社交工具之一，其聊天记录占据了手机内存的很大一部分。在长期的使用过程中，...