4、接着再放入山药继续炖煮半个小时。炖煮好了之后，加入适量食盐调味，搅匀煮入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。五、灵芝石斛排骨汤 准备食材：灵芝，石斛，排骨，玉竹，红枣，枸杞子。做法步骤：1、排骨剁成块，清洗干净后冷水下锅焯水，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净放入汤锅中。2、灵芝、石斛、玉竹清洗干净...
在众多的养肝食疗中，四种汤品以其独特的药食搭配和功效被广泛推崇，它们分别是薏米茯苓赤小豆汤、薏米山药排骨汤、丹参黄豆汤、枸杞雪梨炖鸭汤。一、薏米茯苓赤小豆汤 薏米茯苓赤小豆汤是一道古老的中华药膳汤品，其以薏米、茯苓和赤小豆为主要原料，具有疏肝理气、利水消肿的功效。薏米性平味甘，有清热利湿、健脾和...
今天给大家推荐一款特别适合全家老少的美味汤品——佛手瓜金针疏肝汤。这款汤不仅能疏肝理气,还能健脾润肺,提高免疫力,简直是秋季养生的好选择!🍲 功效: 疏肝理气:缓解情绪波动,改善神经衰弱。 清肝解郁:减轻肝火旺盛带来的不适。 健脾润肺:增强脾胃功能,滋润肺部。 健胃化痰:改善消化,减少痰湿。 提高免疫力:增强...
有疏肝理气作用的食物主要包括莲藕、萝卜以及山楂等,有改善肝火旺盛或脾气不足等症的作用,而对于症状严重的,可以遵医嘱服用疏肝止痛丸、平肝舒络丸以及逍遥丸等药物治疗。平时还要保持心情愉悦舒畅,避免有太大的情绪波动。 中医的气指什么? 曹玺副主任医师 2023年4月7日 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲 中医中的...
1.疏肝理气——宜食:香椿芽、荠菜、佛手瓜、玫瑰茶、茉莉花茶;忌食:辛辣燥热食物(如辣椒、羊肉)。 2.健脾祛湿——时令食材:山药、茯苓、芡实、薏米、赤小豆;推荐搭配:陈皮薏米老鸭汤、茯苓山药粥。 3.护养阳气——温补食材:韭菜(“春菜第一鲜...
太子参陈皮疏肝理气汤的做法步骤 步骤1 买新鲜的猪筒骨用刀砍断🙈 方便炖的时候里面的骨髓流出来。 步骤2 飞下水,把里面的血水和油脂排出来。 步骤3 把筒骨捞出,剩下的水丢掉不要。 步骤4 把汤包料清洗干净,备用。 步骤5 水微微热的时候把筒骨和汤料包一起放入。
中药方:疏肝理气汤 已服务301,152,541人 98%好评 1分钟回复 中药方:疏肝理气汤 立即咨询 推荐权威三甲专家 全部专家 张兰柱主任医师国医馆中医内科 ￥29月接诊401人 中国中医科学院眼科医院 三甲 去咨询 擅长:高血脂、冠状动脉粥样硬化、冠心病、高甘油三酯血症、心肌梗死、高胆固醇血症、心绞痛、2型糖尿病、心肌...
泡脚的时间不用多，每天15分钟足够了，心情变好，就是我们肝气通达的最明显表现。泡完后，脚丫暖暖的，每次泡完，基本上床过不了五分钟就能呼呼大睡，每次一包，泡完直接丢掉，方便打理，里面的草本真材实料，都是经过挑选的。睡前做做这三件事，疏肝理气，养脾养肝肾，还能给身体定时的疏通，清理情绪垃圾，让...