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自制蚝干 原料:生蚝肉、生姜。 做法步骤: 第1步、锅加水烧开后,加入生姜,生蚝 第2步、烧开后捞出蚝肉,放入冰水中冷却 第3步、平均摊开放入竹筐中,用风扇吹干 第4步、中午拿到有太阳的地方曝晒。 第5步、1小时翻一遍,共3遍,。 第6步、收下来放凉,放入冰箱急冻,需要拿出来用,很香,很甜。 小贴士: 1...
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1. 准备一个干净的盆子，加入适量的温水，将生蚝干放入盆中，并加入适量的料酒和姜片，浸泡10-15分钟。2. 将生蚝干表面的杂质和黑色的膜清洗干净，用清水冲洗干净后捞出沥干水分。3. 在锅中加入适量的清水，将生蚝干放入锅中，大火烧开后转小火煮30分钟左右，直到生蚝干变软、肉质呈半透明状态。4. 将煮好的...
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生蚝干被称为“海底牛奶”,这个称号可不是随便来的哦!它富含牛磺酸,能够有效促进胆汁分泌,帮助排除堆积在肝脏中的中性脂肪,从而显著提高肝脏的解毒能力。在中医理论中,肝脏是人体重要的解毒器官,而生蚝干中的牛磺酸正是助力肝脏解毒的得力助手。姐妹们,谁不想要一个更健康的肝脏呢?💪...
此外,生蚝干中的氨基酸、矿物质和维生素等成分还能改善血液循环,提高身体的新陈代谢率,有助于维持健康的体态和青春的活力。想要美美的睡一觉醒来都是元气满满的状态?那就赶紧试试生蚝干吧!无论是清热解毒、提高肝解毒作用,还是消除疲劳、恢复精神状态,亦或是美容养颜、促进新陈代谢,生蚝干都展现出了其不凡的实力。
准备好蚝干、蒜泥、酱油等适量,锅里油热好后,放入洗净的蚝干下锅细心翻转,直到煎至两面金黄。随后加入少许清水,盖上锅盖焖至水干,最后加入酱油和蒜泥再稍微煎一会就可以出锅啦! 生蚝作为一种美味的海鲜类食材,除了其优秀的营养功效,最让人欲罢不能的还是它那鲜美的味道。另外悄悄告诉你们,经证实,生蚝富含锌元...
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