1.先将三文鱼腌制,放入葱姜,放入,生抽,东古一品鲜酱油,放入料酒。腌制30分钟。 2.锅底上油,将三文鱼煎至两面金黄。 3.煎好的三文鱼,倒入腌制三文鱼时的汁,再放入青豆,梨,如果想提升口感可以加入一些柠檬。 4.做好的三文鱼装盘摆好形状,然后放入,青笋,上面放上,茴香,即可。
生煎三文鱼的做法 1.先将三文鱼腌制,放入葱姜,放入,生抽,东古一品鲜酱油,放入料酒。腌制30分钟。 2.锅底上油,将三文鱼煎至两面金黄。 3.煎好的三文鱼,倒入腌制三文鱼时的汁,再放入青豆,梨,如果想提升口感可以加入一些柠檬。 4.做好的三文鱼装盘摆好形状,然后放入,青笋,上面放上,茴香,即可。 小贴士 煎三文鱼的...
生煎三文鱼 83177浏览 · 444做过 收藏菜谱 用料 三文鱼 200克 青豆,梨,茴香,葱,姜,蒜,料酒,生抽,东古酱油,老抽 适量 把做法保存到手机 做法 1. 先将三文鱼腌制,放入葱姜,放入,生抽,东古一品鲜酱油,放入料酒。腌制30分钟。 2. 锅底上油,将三文鱼煎至两面金黄。 3. 煎好的三文鱼,倒入腌制三文鱼时的汁,...
用料 三文鱼 黑胡椒 柠檬 海盐 生煎三文鱼的做法步骤 步骤1 步骤2 菜谱创建时间:2023-10-14 12:50:27 打开App收藏 锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼ 1 人做过 比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋 评分8.3 328 人做过 层薄如纸的蒸春饼 柔软又劲道 卷肉卷菜都好吃 附细节视频详解 评分...
生煎三文鱼粒的做法 步骤1 三文鱼提前用生抽、柠檬汁腌制。 步骤2 放入油锅煎制,煎制时散入黑胡椒粉。 步骤3 煎制变色就可以起锅了,简单又好吃。 生煎三文鱼粒的烹饪技巧 生抽如果是薄盐的,还是要加一点点盐哦! 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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病情分析:生煎三文鱼是一道富含营养的菜肴,下面是它的一些营养成分,包括蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质,其具体如下: 1.蛋白质:三文鱼是一种蛋白质丰富的食物,而且它的蛋白质易于消化和吸收。 2.脂肪酸:三文鱼中富含Ω-3脂肪酸,这种脂肪酸对心脏健康非常有益。 3.维生素:三文鱼富含多种维生素,包括维生素A、D和B1...
三文鱼是一种优质的海洋鱼类,对孕妇和胎儿都有好处。我们每周会购买1-2次三文鱼,切成小块煎熟,既美味又营养。首先,根据家庭成员数量购买超市已经处理好的三文鱼。回家后切成小块,为了确保煎熟,我们切得比较小。然后在锅中加入食用油,等油热后放入切好的三文鱼块(此时可以调小火),每面煎约3分钟,煎至两面金黄即可...
【生煎三文鱼】01.去鳞片清洗干净用厨房纸巾吸干水分,11.找一个趁手的容器给三文鱼AB面均匀撒上盐黑胡椒粉,味淋封上保鲜膜放入冰箱冷藏一个小时(冷藏时间看你的时间来定哈没必要非要等够一个小时,我是早上买来准备中午用的所以就让它在冰箱冷藏里多待了几小时哈),21.不