【下厨房】芽甘蓝栏目为您推荐芽甘蓝的做法大全,芽甘蓝怎么做好吃,芽甘蓝家常做法和芽甘蓝怎么用,更多芽甘蓝菜谱做法就来下厨房
甘蓝的芽是一种富含营养的蔬菜，其形状独特，很好识别。甘蓝芽的形状：甘蓝芽呈现出一个紧凑的球状形态，外层叶子紧密包裹着内部叶子。它的芽球一般较为圆滑，有时略带椭圆形。芽球内部呈现出层层叠加的结构，每一层都紧密相连，且有一定的紧实度。这种结构使得甘蓝芽既富含营养又易于保存。当新鲜的甘蓝发...
芽甘蓝,又名孢子甘蓝,是十字花科芸苔属甘蓝种的二年生草本植物,特别之处在于腋下能形成小叶球,这小叶球就是它的食用部分,鲜嫩又美味。 它原产于地中海沿岸,现在在日本市场上可是名菜,外形奇特,质柔嫩,纤维少,味道鲜美,看着就让人喜欢。💪芽甘蓝的营养价值 芽甘蓝可是营养小能手,每100克鲜菜里含蛋白质4.9克,...
1 将所有食材洗净，球芽甘蓝对半切开，彩椒切成小块，蒜头切片；2 炒锅放入适量水，烧开后加入一小勺盐搅拌至融化 3 再加几滴油，先入黑木耳煮沸1分钟，然后，入球芽甘蓝小火煮1.5至2分钟；4 最后入彩椒过水捞出；5 炒锅烧热，倒入5ml橄榄油；入蒜瓣和洋葱爆香；6 加入少许胡椒粉，炒均；7 将所有食材...
这是甘蓝的变异一种，叫孢子甘蓝，也有人喜欢叫它芽甘蓝，我女儿喜欢叫它小包菜。它是眼下非常时尚的一种蔬菜，市场上一般是没有卖的，这种菜一般南方人常吃它，对于我们北方来说能吃到是非常不容易了。因为女儿爱吃，我特意在网上网购了二斤。你可别小觑这种绿色蔬菜，据资料记载，它的小叶球蛋白质的含量却是...
芽甘蓝最近流行 最受欢迎 孢子甘蓝最简单快手的做法(一盘不够吃) 2 人做过 Brussel Sprout 烤球芽甘蓝 评分7.852 人做过 劳资就是喜欢吃孢子甘蓝 评分7.336 人做过 蒜烤球芽甘蓝/Roasted Brussels Sprouts With Garlic 评分8.221 人做过 孢子甘蓝-最健康的吃法之一 评分6.964 人做过 所以喜欢吃抱子...
🌿紫色的甘蓝芽,一种混合了羽衣甘蓝和抱芽甘蓝的杂交品种,被赋予了一个新名字——Kalette。这种可爱的紫色蔬菜不仅外观迷人,还富含维生素K,对血液凝血功能有着重要作用。🌱Kalette的原产地是英国,虽然目前维基百科还没有中文版,但对华人来说,这种蔬菜还相当冷门。按照包装说明,可以将Kalette在450华氏度下烤十...
球芽甘蓝里头的黑芥子硫苷酸钾,可是个抑制癌前细胞发展的好手。 它的异硫氰酸烯丙酯成分更厉害,能让癌前细胞“自杀”,降低大肠癌的发生率。 常吃十字花科蔬菜,像球芽甘蓝这种,预防癌症可不是吹的!🍳球芽甘蓝的烹饪方法 球芽甘蓝的烹饪方式多种多样,烤、煎、蒸、煮、炒,样样都行!
【】孢子甘蓝-斤新鲜甘蓝球芽甘蓝小包菜卷心甘蓝菜 义乌市搂勋电子商务商行1年 回头率:6.5% 浙江 金华市 ¥19.00成交32袋 绿甘50甘蓝种子 农田菜园肉厚浓绿球紧实杂交甘蓝蔬菜籽批发 沧州兴农富民种子销售有限公司9年 回头率:24.5% 河北 河间市 ¥0.48成交4431袋 ...
芽甘蓝和甘蓝区别 2023年12月04日 一、外观区别 芽甘蓝是芽菜中的一种,形态小巧,长得像迷你版的甘蓝,上部叶片呈齿状边缘,叶色呈浅绿色。而甘蓝叶片呈波浪形,颜色呈深绿色,整个植株较大。 二、营养成分 芽甘蓝含有大量的维生素C、维生素E、叶绿素、硫苷类化合物等成分,维生素C含量比甘蓝高出5倍。而甘蓝...