静下来想一想，我们一直寻求的根本是内心的平静。在瑜伽哲学中，“内”“外”互相依存。通过向内寻求内心的力量，改变外在的世界。习练瑜伽，践行瑜伽哲学，能感受到人的内心世界和外在世界是紧密相连的，也就是我们的思想、情感和行为会影响周围的环境。学会放下对外在世界的执着，转而关注内心的平静和喜悦。通过禅...
一颗不受任何干扰的心就是瑜伽——帕坦伽利当胸腔打开时，思想也打开了，稳定就来了——Vanda scara velli 如果你足够安静，你会听到宇宙的流动。你会感受到它的节奏。幸福就在前方。冥想是关键。你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然状态。你能做的是瑜伽练习，它可能会告诉你你在哪里抗拒你的自然状态。瑜伽让你重新发...
瑜伽哲学，初听之下，或许会感觉其深奥、思辨，与我们日常生活相距甚远。然而，事实上，《瑜伽经》的文辞清晰、简洁而深刻，它以一种从浅入深的方式，全面而优美地展现了各个瑜伽支派的精髓。瑜伽，远不止于外在的体式，更蕴含着深远的历史哲学。在瑜伽的道路上，让我们共同诵读这部不朽的经典——《瑜伽经》。《...
在体式中,大脑是身体最难调整的部分——B . k . s .艾扬格 一颗不受任何干扰的心就是瑜伽——帕坦伽利 当胸腔打开时,思想也打开了,稳定就来了——Vanda scara velli 如果你足够安静,你会听到宇宙的流动。你会感受到它的节奏。幸福就在前方。冥想是关键。 你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然状态。你能做的是...
瑜伽哲学｜笑对人生，勇敢面对 Sri Swami Satchidananda 沙吉难陀大师 何 谓 瑜 伽 哲 学 「瑜伽哲学」最初是在1988年Poornima大师的吉祥时刻献给敬爱的瑜伽大师沙吉难陀大师的。瑜伽认为万物的最高本体是梵，是整个宇宙中的一种意识或能量，微妙，强大，普遍，超越时空。它存在于人的自性之中。瑜伽哲学和人的思想...
瑜伽哲学是一种关注人类存在和宇宙本质的哲学体系。它的核心概念是“瑜伽”(Yogā)-连接、联系、调和或和谐。瑜伽哲学认为，人类是与宇宙相互联系和相互作用的，而瑜伽是一种通过意识和身体练习来连接身体、心灵和宇宙本质的方法。在瑜伽哲学中，有几个基本的概念和理论，如：个体与宇宙的联系、瑜伽八支、瑜伽意识、...
瑜伽哲学强调的平衡，首先体现在身体层面。在瑜伽的体式练习中，每一个动作都追求身体的对称与协调。例如三角式，身体向一侧伸展，双腿与地面形成稳定的三角形，双臂分别向上下延展。这个体式不仅锻炼了身体的柔韧性与力量，更重要的是，在保持姿势的过程中，让身体的左右两侧达到平衡。长期坚持这样的练习，能纠正身体...
瑜伽由来 瑜伽历史由来瑜伽( 英文:Yoga),最早是从印度梵语“yug” 或“yuj”而来,其含意‘‘一致”、“结合”或“和谐’’。 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派之一。 瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,...
练习者: 瑜伽能改变我的生活吗?智者: 瑜伽不改变你,而是让你看到生活本来的面貌。 #瑜伽日常 #瑜伽哲学 #一起来瑜伽 #零基础瑜伽入门 #瑜伽人 #瑜伽打卡0 0 发表评论 发表 作者最近动态 非抽象派的侠猪洁 2025-01-11 新加坡博主的艺术之家图片来自ins博主...
瑜伽的5个生活哲学,你做到了几个? 1⃣️ 瑜伽服只是华丽的外表,没有柔韧性和力量的身体,怎么也展现不出美的极致。生活不是活得让外人觉得光鲜,而是内心有一根定海神针。 2⃣️ 身体没有局限,只是你自己的头脑设限。生活处处皆有可能,不试试怎么知道。 3⃣️ 只有经过汗水的洗礼,才能雕塑出美好的肉体...