家常玉米豆腐的做法,豆果美食为您提供家常玉米豆腐的做法图文步骤,了解家常玉米豆腐所需食材,掌握家常玉米豆腐的做法技巧,让您轻松做出家常玉米豆腐。
第1步、豆腐、玉米粒、胡萝卜、青椒洗干净 第2步、豆腐切成块，胡萝卜、青椒切成丁 第3步、用盐、番茄酱、白糖、生抽、料酒，加适量水调成料汁备用 第4步、起油锅，胡萝卜、青椒入锅过油后盛出 第5步、再起油锅，葱姜入锅煸香后豆腐入锅炒 第6步、倒入料汁，视情况加水盖上锅盖烧 第7步、开锅后玉米...
做法步骤: 第1步、成品。晚餐晕菜。 第2步、黄瓜,西红柿,切丁,瘦肉剁成肉末,用生抽,料酒腌制一会。大蒜切好。 第3步、取碗,加入适量温水,调入少许盐,甜面酱,生抽,少许淀粉调均匀备用。 第4步、油锅烧热,倒入玉米油,轻轻放入豆腐,煎至两面偏黄。 第5步、放入调好的甜面酱糊。小火焖一会,大火收汁。 第6...
金沙玉米豆腐是一道美食，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。食材明细 嫩豆腐一块 甜玉米半根 咸蛋黄2个 小葱葱花适量 玉米淡粉适量 盐适量 鸡精适量 食用油适量 营养分析 豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足...
只用玉米也可以做豆腐,滑滑嫩嫩,特别香甜, 视频播放量 8239、弹幕量 7、点赞数 859、投硬币枚数 53、收藏人数 323、转发人数 28, 视频作者 杰儿美食, 作者简介 每天更新各种甜品,糕点,零食,小吃,面食的各种做法。V。 jieerms2,相关视频:这鸡蛋太惊艳啦!香嫩可口,
一、“玉米豆腐”的做法：食材：新鲜玉米2根 具体做法：1、 新鲜玉米去皮洗净后，用擦丝器擦成泥，放入大碗中备用。[此步注意：擦丝器上存留的玉米泥用少许清水冲一下，不要浪费。]2、 将碗中的玉米泥分次少量地放入纱布中，将玉米汁水过滤出来。[此步注意：剩下的玉米渣放入另一个碗中，稍后用它来做另...
玉米豆腐羹的做法 步骤1 如何又完整又省力地剥出玉米粒儿:将玉米用双手一掰,就能轻松掰出上下两段,然后再将这两段竖着对半切(竖着切其实不会费力的哦)那么接下来我们就顺着玉米的边缘用拇指往外竖着把它一竖行一竖行地剥下来就好啦,不知道你们看懂了麽,呵呵 ...
玉米(黄，干)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。营养分析 花生玉米豆腐的三样原料中，花生可抗老化、促进发育，玉米可健脾益胃，抗衰老，豆腐可宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热...
步骤一、首先，我们需要准备好足够食用量的玉米，这里小编准备的是五个甜玉米。先用手将玉米掰开分成两段，然后用一把剪刀插入玉米芯中间，然后用力顺时针方向拧动剪刀，这时玉米就会裂开一条缝隙，然后我们再转动剪刀，把玉米撬开分成两半，玉米撬开之后，我们就可以很简单地将玉米粒剥下来。我们可以看到玉米粒它都是...