玉米与豆腐是最佳搭配，两者营养互补，豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率。豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+葱：会影响钙吸收 豆腐+菠菜：会影响钙吸收 豆腐+竹笋：会形成结石 豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压 豆腐+木耳菜：会破坏营养素 豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 豆腐+葱：形成草酸钙，造成...
可以的。不过你要掌握配比。不然口味和造型不配。蛋白质类为主：黄豆花生95%以上。油脂中药为辅：芝麻苡仁枸杞2-4 粮食兼之：小麦玉米小米高粮1-2%.
根据这样的原则,可以把一两米饭换成以下食物来吃: 一两半馒头、面条或窝窝头、二两豆腐干或四两豆腐、12个鹌鹑蛋、三两鱼虾、一根四两左右的玉米、四两山药或莲藕、一根6两的香蕉或一斤西瓜等等。 总之,学会食物互换,糖尿病人没有什么不能吃的,完全可以像正常人一样享受美食。你学会了吗?点个赞转发告诉更多人...