《饮食术》——牧田善二（MakitaZenji）在诊所里，经常会接到十几岁青春期小孩的糖尿病患者。然后他们家里人就特别纳闷，说小孩才十几岁怎么会得糖尿病，不可能这样。一问，每天晚上睡觉前一盘水果。因为父母觉得，水果是绝对健康的东西，别的不敢多吃，这个东西可以多吃一点，所以就给孩子吃大量的水果。导致的...
这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案——从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和最新的统计数据,揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密,总结出了68项健康饮食的具体措施,帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、守护好自己和家人的身体健康,调整身心,找回活力!
牧田善二经典语录名言名句欣赏:1.有益身体健康的十大食物: 1、橄榄油:代替其它植物油,特级初榨橄榄油! 2、坚果:要吃原味的,常备,饿了当作小零食来吃,但也不能多吃。 3、葡萄酒:干白葡萄酒瘦身、红葡萄酒抗氧化,抑衰老,每天晚上...
(日)牧田善二 著 更新时间:2023-01-05 17:23:30 开会员,本书免费读 >最新章节: 一位濒临透析病人的绝地反击 保健养生 健康百科 很多时候我们并没有生病,却常常感觉身体很疲惫。你以为这只是小问题,却不知,很可能是身体积累了毒素,代谢出了问题。肾脏每天都在勤勤恳恳地工作,“净化”我们的内部环境。但是,...
但,今天一口气读完日本作家牧田善二的《饮食术》之后,我终于找到了答案,并且,通过阅读这本书,我发现,原来我对自己,一无所知。 一:关于作者 牧田善二:AGE(糖基化终末产物)牧田专科医院院长,糖尿病专科医院医学博士,1979年毕业于北海道大学医学系。在纽约洛克菲勒大学医学生物化学部等机构进修时,对作为糖尿病并发症的...
这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案——从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和最新的统计数据,揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密,总结出了68项健康饮食的具体措施,帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、守护好自己和家人的身体健康,调整身心,找回活力!
日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的,并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染:害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”,忧虑患上癌症、动脉硬化等疾病要应对好“慢性炎症”,担心流行性感冒等传染病要关注抗“氧化”。牧田博士根据40年的临床经验,精心总结出27种饮食秘诀,...
糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法,解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法,揭示了减糖的真相,将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各方面的益处。全书包含5个章节,分别为健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么,人为什么会衰老,减糖的健康功效,践行减糖、减AGE,以及减糖、减AGE的推荐...
最强体质。牧田善二AGE牧田专科医院院长,糖尿病专科医生,医学博士毕业于北海道大学医学系,在纽约洛克菲勒大学医学生物化学部等机构进修时,对作为糖尿病并发症的原因而备受关注的AGE进行了约5年的研究。👍让你搞懂人体病、老的原因,轻松get对应饮食方法人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应,是导致感染、生病...
《饮食术 》由日本牧田善二所著。牧田善二，AGE牧田专科医院院长，糖尿病专科医生，医学博士。著有《减糖瘦身菜》《权威名医教你最强减糖法：越吃越瘦的101道减糖料理》《糖尿病就得这么治》《糖尿病的存与亡》《被90%日本人所误解的控糖措施》《不想变老就请减AGE》等作品。他称不上什么作家，从医38年，...