【牛血汤】01.买回来的牛血第一步,先把它煮熟,水烧开,放点花生油,把生牛血放下,最小火,十分钟,十分钟后,关火闷20分钟,再洗净。如果要省略这一步,可以买熟的牛血,11.放油烧热下姜蒜煸炒,下入热水,烧开后放入把切成块的牛血放入煮汤,五分钟后放盐,味精,葱,一
1、提供铁元素 牛血汤是富含铁元素的食物,可以帮助满足人体对铁的需求,促进血红蛋白的合成,支持健康的血液循环。 2、补血养血 牛血汤富含营养物质,如铁、蛋白质和维生素,可以起到补血养血的作用,特别适合贫血人群或需要恢复体力的人。 3、增强免疫力 牛血汤中的蛋白质和营养物质有助于增强免疫系统功能,促进身体健康。
第五步骤、高压锅中加入适量水，放姜丝和适量油。第六步骤、接着把牛血放入锅中，大火烧开，继续煮5分钟左右。第七步骤、再放入焯水过的菠菜，烧开。第八步骤、最后调味：锅中放入一汤匙香醋、几滴芝麻油，盐、白胡椒粉和鸡精少许，搅拌均匀，关火出锅后撒上葱花即可。一道美味暖身的“牛血菠菜汤”就做好了，...
4，捞出装入大碗中。5，另起锅烧热，下姜片、蒜末、青椒炒出香味，加水，把牛血放入汤中，用锅铲直接划开成小块，5分钟左右煮开后，加少许食盐、味精调味。6，把牛血汤倒入碗中，撒上葱花即可！7，口味清淡点的朋友可以开吃啦！重口味的朋友，就切2个小米辣，或者撒上辣椒粉，烧个热油，淋上去，有点像四...
牛血羹牛杂汤的做法步骤 步骤1 先把买来的牛杂洗干净,然后放到冷水里煮沸去掉杂质,也可以加点料酒生姜去腥味,然后捞出用冷水洗干净,然后切小块,牛血切块备用。 步骤2 准备好香料,这个有的人不喜欢,不加也没事。 步骤3 生姜,大蒜 和大葱,我是忘了卖大葱,就自己门口种的拔来凑合一下 ...
牛血汤 牛血汤的做法步骤 步骤1 牛血切块,大蒜,小米椒,爆香加入清水。 步骤2 水开加入牛血 煮5分钟,加入空心菜 香菜葱 调料 就可以吃啦。
如何做牛血紫菜汤？下面看我经验分享。食材 牛血 500克 紫菜 一包 红辣椒 5克 生姜 5克 蒜米 5克 油 100克 盐 3克 白胡椒粉 5克 方法/步骤 1 牛血放锅中焯水，然后捞起来沥干水待用。2 铁锅洗净热油后放红辣椒和生姜炒香，再倒入焯水后的牛血和蒜米、盐炒几分钟然后加水煮开。3 牛血煮开后，再加入...
【牛血汤】01.买回来的牛血第一步,先把它煮熟,水烧开,放点花生油,把生牛血放下,最小火,十分钟,十分钟后,关火闷20分钟,再洗净。如果要省略这一步,可以买熟的牛血,11.放油烧热下姜蒜煸炒,下入热水,烧开后放入把切成块的牛血放入煮汤,五分钟后放盐,味精,葱,一
牛血 1碗 芹菜 3根 姜蒜 适量 清水 2碗 方法/步骤 1 首先，我们将所需要的食材准备好，芹菜去根部跟尾部部分叶子，洗净并切段准备好放在碗里。2 姜蒜切成末，生姜最好多点。买来的牛血倒入碗里，我们可以看到已成型。3 接下来开始煮菜。倒入适量的油，放入姜蒜末，再倒入芹菜一起翻炒至半分熟。4 将牛血...