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燕麦片是由燕麦碾成的薄片,富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素B1、不饱和脂肪酸等营养成分。燕麦片有以下几个方面的功效与作用: 1. 降低胆固醇:燕麦片中富含β-葡聚糖、β-麦醇多糖等成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,起到控制血脂作用。 2. 促进肠道蠕动:燕麦片富含膳食纤维,可以增加粪便体...
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冻干草莓干及蔓越莓干很好的平衡了抹茶的微苦,混合了燕麦的谷物香以及坚果香、椰香,风味协调,甜度刚好,饱腹感强,含膳食纤维高,多酚含量高,价格实惠,外包装采用的是马口铁罐,颜值高,储取燕麦片方便卫生。 其他推荐: Ohmyfood 的榛果黑巧 另外如果喜欢黑巧口味的朋友,推荐 Ohmyfood 的榛果黑巧,一打开包装袋就能...
燕麦片与百吉饼、鸡蛋和麦片一样，是地球上最受欢迎的早餐食品之一。除了每份燕麦片都富含令人印象深刻的营养外，它还与减肥、降低胆固醇水平、更好地控制血糖等有关。不仅如此，燕麦不含麸质，是一种用途广泛的成分，可以通过多种不同的方式制备、使用和享用。那么燕麦片对你有好处吗？或者它对健康的好处只不过是...
燕麦 主要营养成分 蛋白质,矿物质 折叠编辑本段燕麦简介 燕麦片的原料是单一的燕麦,同麦片概念不一。 燕 麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高360百科寒山区(山西山阴县境内)的裸燕麦加工制成的措菜跑味害球适失规绿色食品。其招牌千把英皇听营养素不但含量...
1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成泥，加入燕麦片，一个鸡蛋，倒入适量纯牛奶搅拌均匀。2、装盘铺匀，表面铺上一层香蕉片，撒上各种果干，然后入烤箱烤下200度30分钟即可。低脂饱腹，作为早餐或者下午茶都特别棒。★ 红薯燕麦粥 1、红薯去皮切小块，红枣切开去核，玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍，...
燕麦片哪个品牌质量好 一、桂格燕麦片 作为燕麦片领域的知名品牌，具有悠久历史和良好口碑，选材严格，多选用优质进口燕麦，100%澳洲进口燕麦，其颗粒饱满，从源头保证了产品的品质 采用全谷物加工工艺以及超薄压片超长蒸润技术，保留了燕麦的麸皮、胚乳和胚芽等部位，最大程度地保留了燕麦的营养成分 其口感软糯香醇，...