一：虾仁焖鸡 虾仁焖鸡是一道海鲜与家禽的完美结合，口感鲜美，营养丰富。它打破了一般人对于焖菜的口感认知，鸡肉鲜嫩多汁，虾仁Q弹爽口，非常适合夏天食用。二：腐竹牛肉煲 腐竹牛肉煲是一道 incense 十足的煲仔菜，牛肉与腐竹的完美搭配，口感丰富，营养均衡。腐竹的豆香与牛肉的肉香相互交融，让人回味无穷。三：...
一、肉沫藕片 材料：莲藕 300克；猪肉末 150克；大葱 适量；生姜 适量；蒜瓣 适量；生抽 适量；料酒 适量；盐 适量；食用油 适量；鸡精（可选）适量 步骤：1. 准备藕片：莲藕去皮，切成薄片，放入清水中浸泡以防氧化。2. 处理配料：大葱切末，生姜切末，蒜瓣切末备用。3. 炒肉末：锅中加适量油，放入姜蒜炒香...
1、 有机花菜掰成小朵，在淡盐水中浸泡20分钟，充分清洗干净，西红柿去皮后切成丁，大蒜切末备用。2、 锅中烧热足量清水，水中加入少许盐和油，把花菜倒入水中焯烫2分钟，捞出后充分沥干水分备用。3、 锅中烧热少许油，爆香蒜末，把西红柿倒入锅中，加入少许盐翻炒2分钟，西红柿炒至微微发软，加入番茄酱、生...
第三道菜：辣椒炒牛肉 辣椒炒牛肉是一道经典的川菜，香辣可口，肉质鲜嫩，口感丰富。牛肉中的富含的蛋白质和脂肪酸，能够帮助身体补充能量，增强免疫力。而辣椒中的辛辣成分，可以刺激食欲，让你在夏日里也能胃口大开。第四道菜：鱼香鸡蛋 鱼香鸡蛋是一道家常菜，口感酸甜可口，滋味浓郁。鸡蛋中的优质蛋白质，以及调...
今天专门分享开胃解馋的下饭菜，食材简单做法也简单，真的太香了，大人孩子都爱吃！每道菜都能让你瞬间找回家的味道。香喷喷的很解馋，特别下饭，吃着过瘾，试试哦！酱汁豆腐 1.取一块老豆腐，切3cm左右的三角形，用厨房纸吸干表面水份，注意不要切得太薄以避免煎制时破碎 2.准备调个酱汁:生抽2勺+番茄酱2勺+...
#吃货狂欢节第三季#夏天天热，食欲差，这8道下饭菜，好吃到根本刹不住口，收藏了！芦笋炒虾仁 材料：芦笋：适量；鲜虾仁：200克；大蒜：适量，切片或切末；姜：适量，切片或切丝；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量 做法：1. 准备工作：将芦笋洗净，去除硬茎部分，切成适当长度的段状备用。
天气热，今天介绍5道下饭菜超棒！低脂低热量，膳食纤维高，多吃身体棒！这几道都是越吃越馋的家常美味哦！口感独到，好吃更下饭，一定要品尝下！一、【豆角肉末】制作配料：无筋豆角1把 豆干1包 胡萝卜半根 肉末150克 大蒜2个 生抽2勺 老抽半勺 盐半勺 蚝油1勺 制作方法：1、准备所需要的食材；2、豆角...
第一道：窝蛋肥牛饭 这个饭比吉野家焖饭还要好吃，自己做的，肥牛放的太足了，外面这一碗40买不来。第一道食材：肥牛卷、葱、姜、米饭、鸡蛋 一、做法：1、调碗汁，碗里放入适量白糖、半勺盐、一勺淀粉、一勺生抽、一勺料酒、一勺老抽、一勺蚝油、半碗清水搅拌均匀。2、煎一个溏心鸡蛋备用，锅里倒水放入一...
2,.热锅,锅内放入适量的油爆香蒜末,倒入胡萝卜和菠萝翻炒1分钟。 3,倒入鸡肉翻炒至变色。 4,倒入200ml温水盖上盖子煮10分钟,直到胡萝卜可以用筷子轻易扎穿。 5,咖喱块掰1/3,放入锅内,小心拌匀,煮1分钟即可出锅。 分享6道快手菜,隔天就要吃一次,清爽不腻,很下饭,家人爱吃。这6道下饭菜,您最喜欢哪一...