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烩金银丝#抖音美食推荐官 #美食教程 #每日美食分享 发布烩金银丝#抖音美食推荐官 #美食教程 #每日美食分享 剧情介绍:
烩金银丝的热量和减肥功效 热量:106大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)106.00 碳水化合物(克)3.11 脂肪(克)6.35 蛋白质(克)8.79 纤维素(克)0.01 主料 鸡胸肉150克 火腿75克 辅料 豌豆苗5克 ...
烩金银丝的做法 主料:鸡胸脯肉150克,火腿75克 辅料:豌豆苗5克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)15克 调料:黄酒15克,盐3克,鸡油15克,味精2克,猪油(炼制)25克 火腿丝红似玫瑰,清香味醇,鸡丝白如美玉,鲜嫩软滑。 制作方法: 1、鸡脯肉均匀地切成细丝,放在碗内;...
原勺留底油，葱、姜末炝勺，下鸡丝，下入二分之一笋丝、黄瓜丝，烹料酒，下高汤，颠炒出勺，装入平盘的一侧。原勺刷净，打底油，葱、姜末炝勺，下羊肉丝，倒入剩余的笋丝、黄瓜丝，烹料酒，加盐、味精、高汤，颠炒出勺，装入平盘的另一侧即成。[做法]1、金针菇、豆芽洗净，入沸水焯至断生，待用。2、锅...
浙江菜系---烩金银丝 是在优酷播出的生活高清视频,于2008-06-20 05:56:57上线。视频内容简介:=== 浙江菜系 === __ ---以杭州、宁波、绍兴、温州等地的菜肴为代表发展而成的。其特点是清、香、脆、嫩、爽、鲜。浙江盛产鱼虾,又是著名的风景旅游胜地,湖山清秀,山光水色
要制作烩金银丝，首先，你需要将新鲜鸡脯肉切成细丝。将鸡丝放入碗中，用1.5克精盐腌制片刻，然后加入一个蛋清和10克湿淀粉，搅拌均匀，给鸡丝上浆，使其更加嫩滑。接着，准备熟火腿，将其切成同样细的丝。豆苗则需要仔细清洗干净，确保无杂质。在炒锅中加热，用油轻轻滑锅后，加入适量的猪油，待油温...
美食视频:浙菜036_烩金银丝
烩炒金银丝alt原料金针菇250克,豆芽200克,青椒丝15克调料葱段、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、色拉油各适量做法1金针菇、豆芽洗净,入沸水焯至断生,待用。2锅放油烧热,下葱段略炒,倒入金针菇、豆芽、青椒丝翻炒,加盐、味精、胡椒粉调味,用少量水淀粉勾芡即成。