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初夏,正是青豆上市时,爸妈从地里摘了一袋豆荚送给我,我剥好了放冰箱冷冻室,随吃随取。小玉米也是公婆去年秋天收获放冷冻室的,买了一颗胡萝卜就做成了这道健康、低脂、有营养的快手菜! 毛毛菜1 164365浏览162赞 萝卜干炒青豆 朵er妈的厨房 59028浏览182赞 萝卜干炒青豆 这是一道开胃小菜.无论是配饭吃,还...
2. 焯水青豆：锅中加水，烧开后放入青豆焯水2-3分钟，直到青豆变软，捞出沥干水分，备用。焯水能够去除青豆的涩味，并且让青豆口感更嫩。3. 加热锅具：锅中倒入适量的食用油，开中小火加热。4. 炒香葱蒜：油热后，先放入葱花翻炒出香味，再加入蒜末炒香。注意火候，不要将蒜炒焦。5. 加入青豆翻炒：将焯过...
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炒青豆 108587人浏览 · 463人收藏 · 人做过叆雨辰时间:30分钟 食材清单青豆 500g 、 盐 适量 、 青辣椒 适量 、 葱姜 适量 、 酱油 烹饪步骤1/9 点击查看大图 就是这种青豆,市场有卖这种,还有就是没有扒开的,要回家自己扒开哦。 2/9 点击查看大图 用刀慢慢切成豆碎,不需要很细腻,有点颗粒吃起...
炒青豆 By @那时花开@ 原料：青豆、干香菇、胡萝卜、姜末、盐。做法步骤：第1步、剥青豆。第2步、胡萝卜和泡发干香菇切小丁。第3步、锅里油烧热倒入两丁翻炒。第4步、倒入青豆。第5步、给少许盐翻炒。第6步、加适量的水煮。第7步、煮到青豆熟（也可加几滴生抽）。第8步、出锅。第9步、装盘。第10...
一、清炒青豆 这是一道最简单的炒青豆做法，保留了青豆的原汁原味，适合追求清淡口感的食客。食材准备 青豆：适量（新鲜青豆或冷冻青豆均可）。蒜瓣：3-4瓣，切末。盐：适量。食用油：适量。清水：少许（可选）。制作步骤 青豆处理：如果是新鲜青豆，剥去外壳，取出豆粒，放入清水中洗净。如果是冷冻青豆，提前取出...