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炒菜花的家常做法 简介 晚餐不知道吃什么，好久没吃菜花了，就炒个菜花吧 食材 菜花 适量 大蒜 适量 干辣椒 五颗 步骤/方法 1 把菜花掰成小段，然后在水里泡一会，一定要多洗几遍 2 剁一些蒜，把干辣椒切成小段，不能吃辣的可以不放 3 温油放入辣椒和蒜，煸出香味 4 煸炒蒜香味和辣味之后放入菜花翻炒...