推荐炒茄丝怎么做最好吃,家常炒茄丝做法大全,炒茄丝的营养价值,炒茄丝的功效与作用,炒茄丝的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
家常炒茄丝的精选做法 家常炒茄丝 茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。 田金涛-香哈金牛座 1932419浏览25924赞 家常炒茄丝 娇宝宝 105485浏览597赞 家常炒茄丝 芮欢公子56 11090浏览86...
让每根茄丝都含入盐味,腌制十分钟。 4/10腌制的时候把青红辣椒切成丝,大蒜切末备用。 5/10把腌制好的切丝冲洗去盐水,稍微的挤挤水份。 6/10热锅加油小火,油温五成热的时候加入蒜末炒至蒜香变色。 7/10加入青红辣椒丝中火,加辣椒的盐炒至辣椒断生。 8/10加入茄丝开大火炒匀,加入耗油炒匀,加入生抽炒...
点击查看大图 1.茄子切筷子粗细,太细了容易炒成糊 点击查看大图 2.西红柿去皮切薄片 点击查看大图 3.葱切丝,两瓣蒜切片,两瓣蒜切末 点击查看大图 4.锅里放10克油烧热后放入茄丝用中小火翻炒 点击查看大图 5.炒至茄丝软蹋盛出 点击查看大图 6.锅里放5克油,下葱丝、蒜片炒香 点击查看大图 7.放入西红柿...
炒茄丝的做法 步骤1 将茄子、青椒切成丝,西红柿切小块,葱姜蒜适量。 步骤2 锅中多放些油,放一个大料瓣,油热后放切丝,煎至软熟盛出备用。 步骤3 锅里倒少许油放葱姜蒜扁香,加入西红柿炒出红油,放青椒丝和煎好的茄子。 步骤4 翻炒几下放一勺酱油,盐,最后点2滴香油,出锅!
炒茄丝的做法 步骤1 将茄子、青椒切成丝,西红柿切小块,葱姜蒜适量。 步骤2 锅中多放些油,放一个大料瓣,油热后放切丝,煎至软熟盛出备用。 步骤3 锅里倒少许油放葱姜蒜扁香,加入西红柿炒出红油,放青椒丝和煎好的茄子。 步骤4 翻炒几下放一勺酱油,盐,最后点2滴香油,出锅!
炒茄丝的做法,炒茄丝怎么做请看步骤:1.茄子茄丝泡水5分钟后沥水待用2.肉茄丝、蒜葱切碎、西红柿切段3.中火油7分热加肉炒变色,隔炒锅一边入花椒慢煎变色加入葱花蒜末爆香,入耗油、料酒爆锅4.加入茄丝、西红柿...
炒茄丝的做法,炒茄丝怎么做请看步骤:1.茄子洗干净,去掉蒂!!!2.将茄子切成长条,用水泡着去掉黑汁备用!!!3.青椒,仔姜,蒜头4.青椒,仔姜切丝,蒜头切成蒜泥备用!!!5.小葱切葱花备用!!!6.热锅上油,将姜丝,蒜泥倒入锅里爆香!!...
第1步、茄子去皮切丝，西红柿切块，葱蒜切碎。第2步、锅中放油，炒香葱蒜碎。第3步、放入茄丝翻炒均匀，加入生抽和盐炒均匀。第4步、放入西红柿，翻炒至西红柿变软，出锅。第5步、开吃。来自 美食天下 幻翼灵儿 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来～