清炒苦菊的详细做法步骤:1、准备苦菊 2、用清水浸泡半小时,洗净沥干水分。 3、蒜切末 4、锅中烧油放花椒粒炸香,捞出花椒粒。 5、下苦菊翻炒 6、翻炒均匀,...
清炒苦菊的做法,清炒苦菊怎么做请看步骤:1.大蒜去皮后切碎2.苦菊冲洗干净3.锅中放油烧热4.放入蒜末炒香5.放入胡萝卜丝炒1分钟6.放入苦菊7.大火翻炒8.塌陷后放盐9.装盘食用10.成品图
苦菊克相克食物 油适量 盐适量 蒜末适量 蚝油适量 鸡精适量 清炒苦菊的做法 1.苦菊洗净切段儿 2.蒜切末 3.油热炒苦菊 4.快熟时放辅料炒匀即可本菜谱由冷旋子6上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 清炒苦菊的家常做法(全部) 更多菜谱 1清炒苦菊 2清炒菊叶 3苦菊炒鸡蛋 4苦菊炒鸡蛋 5凉拌苦菊 6陈醋苦...
肉炒苦菊的做法 简介 苦菊拌吃比较常见，炒还是第一次，口感味道非常好。苦菊易熟，需要最后放入，炒倒就关火，以免炒老就不好吃了。食材 肉片 100克 苦菊 300克.尖椒 1个 胡萝卜 1根 蚝油 1勺.生抽 半勺.白糖 半勺.精盐 适量 葱花 少许 步骤/方法 1 切头去黄叶 2 洗净切三段 3 胡萝卜和尖椒切成丝...
1 苦菊择好，清洗干净备用。2 火腿切片、青椒也切块，姜片切好装盘备用。3 鸡蛋打散，然后在锅中放油煎熟，盛出来备用。我用的鸡蛋是虫草蛋，这种鸡蛋口感和色泽都比较好。4 锅中再放入少许食盐，然后放入姜片和花椒粒爆香，倒入切好的额火腿片和青椒翻炒。5 放入清洗干净的苦菊炒软，然后放入适量十三香和食盐...
肉丝炒苦菊By 不做妖精好多年 因为给自己做了一份紫甘蓝苦菊沙拉，所以这份大叶苦菊就用炒的。避免老公不让我吃沙拉，这个就放了点肉肉。原料：猪肉、大叶苦菊、食用油、食盐、鸡精。做法步骤：第1步、摘洗干净。第2步、撕成小段。第3步、热锅冷油，油热放食盐。第4步、放肉丝翻炒。第5步、炒至肉丝外表微...
清炒苦菊的详细做法步骤:1、苦菊摘洗干净。 2、把大蒜切成片。 3、苦菊去根切成段。 4、锅中注入油,下入蒜片爆香。 5、倒入苦菊翻炒均匀。 6、加入盐 鸡精...
苦菊炒鸡蛋 ·72收藏 11.6万浏览1.2万做过 做法将做法保存到手机 1/6苦菊去根洗净,切段备用 2/6鸡蛋加少许盐搅匀 3/6油热后倒入鸡蛋液炒散 4/6将鸡蛋拨到一旁,放入苦菊段 5/6加适量盐、花椒粉炒匀 6/6苦菊炒塌即可出锅 小贴士 苦菊很嫩,炒塌就可关火出锅...
苦菊炒鸡蛋是一种菜名，苦菊是青菜，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。食材明细 苦菊 100克 鸡蛋 2个 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 食谱做法 1.苦菊去根洗净，切段备用 2.鸡蛋加少许盐搅匀 3.油热后倒入鸡蛋液炒散 4.将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段 5.加适量盐、花椒粉炒匀 6.苦菊...