苦菊炒鸡蛋的做法 1.准备好食材 2.将苦菊切碎 3.鸡蛋打散 4.将切碎的苦菊放进的蛋液中,按个人口味适量加入盐,糖,味精,水,胡椒,搅拌均匀。 5.炒锅烧热加油 6.将苦菊蛋液到进锅内翻炒 7.好了,我们的苦菊炒鸡蛋出锅啦。小贴士 用菜籽油,显得颜色漂亮些。本菜谱由冰凌783上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微...
苦菊炒鸡蛋的做法 步骤1 苦菊洗净沥干水分切碎。 步骤2 放入碗中打入3个鸡蛋,加“太太乐”鸡精调味料、盐、葱花搅匀。 步骤3 锅热加油,倒入苦菊蛋液,翻炒至凝固熟透即可。 步骤4 营养又美味。 苦菊炒鸡蛋的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1/6苦菊去根洗净,切段备用 2/6鸡蛋加少许盐搅匀 3/6油热后倒入鸡蛋液炒散 4/6将鸡蛋拨到一旁,放入苦菊段 5/6加适量盐、花椒粉炒匀 6/6苦菊炒塌即可出锅 小贴士 苦菊很嫩,炒塌就可关火出锅 点击展开全部6个步骤
步骤/方法 1 去菜园摘了自己亲手种下的苦菊3棵，准备3个鸡蛋，也是亲戚送的土鸡蛋哦 2 苦菊用刀削去根部，摘掉老叶洗净控水备用，鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液 3 锅中倒入适量植物油，将油烧至七成热，加入苦菊翻炒 4 大火快速翻炒几下，调入适量食盐 5 大火快炒至苦菊断生就可以关火，将苦菊盛入盘子中备用 ...
苦菊切碎加到鸡蛋液里炒，苦菊非常的嫩，鸡蛋松软苦菊嫩鲜，简单方便喜欢吃的朋友可以试试。食材 鸡蛋 4颗 苦菊 100克 油 10克 盐 3克 鲁花味极鲜 5克 步骤/方法 1 鸡蛋打散备用，苦菊洗净切好备用。2 锅放油预热二分钟。3 苦菊，鸡蛋，和所有材料搅拌均匀。4 倒入鸡蛋糊煎至二面金黄就可以了。
苦菊完全可以炒鸡蛋,这是一道营养丰富的家常菜。苦菊味略苦,但炒制之后苦味会减轻,搭配鸡蛋的鲜味,口感十分独特。 苦菊的营养价值 苦菊是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、锌、铜、铁等多种微量元素。它还富含维生素B1、B2、C和胡萝卜素等,这些成分对于增强免疫力、促进生长发育和消暑保健都有...
苦菊炒鸡蛋的详细做法步骤:1、苦菊一个摘干净去掉根部,放淡盐水中浸泡半个小时 2、洗净捞出,一分为二 3、切葱花 4、鸡蛋三个 5、加少许盐和水打匀 6、锅中...
苦菊炒鸡蛋 苦菊炒鸡蛋,一到很简单的菜,食材新鲜很重要,当然像我这个刚从菜地摘回来的苦菊,城里人是恐怕做不到的。哈哈废话不多说了,准备上菜。 冰凌783 62222浏览31赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9...
苦菊炒鸡蛋 简介 苦菊，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。大多数人们都用来凉拌吃，清热解暑，吃够了凉拌的苦菊在来尝尝炒熟后是什么样的味道吧 工具/原料 苦菊 100克 鸡蛋 2个 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 苦菊去根洗净，切段备用 2 鸡蛋加少许盐搅匀 3 油热后倒入鸡蛋液炒散 4 将...
苦菊酱油炒鸡蛋 简介 香喷喷的苦菊炒鸡蛋 食材 鸡蛋 一个 苦菊 一片 酱油 三毫升 步骤/方法 1 一个鸡蛋打散，按自己口味加入调料 2 热锅后倒油 3 炒熟 4 鸡蛋乘出，到酱油 5 等到酱油冒泡时到入鸡蛋 6 放入苦菊段