做法步骤：第1步、老南瓜切块，蒜切粒。第2步、热锅凉油，下蒜粒爆香。第3步、放南瓜翻炒。第4步、加少许生抽调味。第5步、加水没过南瓜，喜欢软一点的多加点水，喜欢硬一点的少加点水，大火炖至收汁即可。第6步、软糯香甜，营养健康。来自 美食天下 K关尔K 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论...
1.备老南瓜。 2.去老皮。 3.切小片。 4.放进热油锅里,。 5.加盐入味。 6.翻匀。 7.加辣椒提辣,不吃辣的可不放。 8.炒熟出锅。 9.美味简单炒南瓜,不加调味料也美味。
1.备老南瓜。 2.去老皮。 3.切小片。 4.放进热油锅里,。 5.加盐入味。 6.翻匀。 7.加辣椒提辣,不吃辣的可不放。 8.炒熟出锅。 9.美味简单炒南瓜,不加调味料也美味。
第1步、老南瓜去皮洗净。 第2步、将南瓜切厚片。 第3步、炒锅烧热下油,待油烧热,将南瓜放入锅中翻炒。 第4步、倒入一碗清水,盖上锅盖焖煮,中途可将南瓜翻面,让其均匀煮熟。 第5步、待锅中水快干打开锅盖,用筷子扎一下南瓜,能轻松扎透表示南瓜已经熟了。 第6步、放入半勺食盐炒匀。 第7步、水已经...
清炒老南瓜的做法 步骤1 老南瓜一块 步骤2 老南瓜去皮去瓤,切2指宽、厚约3-5毫米的大片;大蒜剁碎,小葱切末 步骤3 热锅温油,蒜末炝锅 步骤4 倒入南瓜片翻炒 步骤5 撒盐、倒热水,焖炖4分钟 步骤6 出锅撒小葱末 步骤7 香甜软糯一丝咸,越吃越爱吃 ...
1.老南瓜去皮洗净。2.将南瓜切厚片。3.炒锅烧热下油,待油烧热,将南瓜放入锅中翻炒。4.倒入一碗清水,盖上锅盖焖煮,中途可将南瓜翻面,让其均匀煮熟。5.待锅中水快干打开锅盖,用筷子扎一下南瓜,能轻松……
推荐清炒老南瓜怎么做最好吃,家常清炒老南瓜做法大全,清炒老南瓜的营养价值,清炒老南瓜的功效与作用,清炒老南瓜的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
1 准备食材: 南瓜切片，两个硬币厚度。辣椒，葱花切段。大蒜切碎 2 开中小火，锅中加油，油热爆香蒜末和辣椒。爆香后，加入南瓜进行翻炒 3 把南瓜炒至断生后，加入¼勺盐（口味重一点的可以再多加一点）进行翻炒 4 再加入两勺生抽（或酱油）5 翻炒一分钟后加入小半碗清水进行闷煮 6 中火闷煮6分钟...
辣炒老南瓜的做法,豆果美食为您提供辣炒老南瓜的做法图文步骤,了解辣炒老南瓜所需食材,掌握辣炒老南瓜的做法技巧,让您轻松做出辣炒老南瓜。
老南瓜 适量葱蒜末 适量油，盐， 适量花椒 适量 做法步骤 1、锅里放适量油，中小火炒香蒜末，花椒。2、接着放入切好的南瓜翻炒两三分钟。3、然后放入温水开中小火炖5.6分钟。（温水没过南瓜的一半。）4、快出锅时加入适量食盐和一点生抽再翻炒均匀。5、出锅。小贴士 花椒是增香的重点，不爱花椒的也可...