1.备包菜。 2.片片撕下清洗。 3.切大块。 4.放进烧热油的锅里。 5.加盐入味。 6.淋点醋会更好吃。 7.将包菜炒熟透。 8.出锅前调点味精或调味鲜。 9.出锅装盘。
豆果美食炒紫包菜栏目为您推荐炒紫包菜做法大全,炒紫包菜怎么做好吃技巧分享,炒紫包菜最正宗的做法和炒紫包菜家常做法推荐,更多炒紫包菜的简单做法就来豆果美食。
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素炒紫包菜的做法 1.准备好食材 2.将紫包菜除掉根部,切块洗净 3.将蒜剥皮切片 4.将清洗干净的紫包菜沥干水分 5.锅中倒入适量植物油,油热后,爆香蒜 6.倒入紫包菜 7.快速翻炒 8. 10.翻炒均匀入味 12. 小贴士
脂肪、粗纤维、钙、磷，硫和铁。食材 包菜 紫包菜1个 大蒜 4小瓣 植物油 适量 盐 1勺 鸡精 半勺 生抽 适量 步骤/方法 1 准备食材。2 紫包菜切成丝洗净备用。3 大蒜拍碎备用。4 热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。放入紫包菜快速翻炒均匀至快熟，调入辅料翻炒均匀即可出锅。5 盛入菜盘。
一、紫包菜炒腊肉：紫包菜炒腊肉是一道经典的家常菜肴，将紫包菜的清爽和腊肉的香味相结合，既保留了蔬菜的嫩脆口感，又增添了肉香的口味。下面是紫包菜炒腊肉的具体做法：材料：紫包菜：适量；腊肉：适量；姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；食用油：适量 步骤：1、准备材料...
紫色包菜，是 十字华科蔬菜，又是紫色系列菜，营养丰富。是健康的蔬菜。简单素炒即可食用可以 切成丝，也可以 用手撕成小片做法简单 食材 紫包菜 1个 方法/步骤 1 包菜切成细丝 2 包菜用手撕成小块 3 包菜用清水冲洗干净后，用盐水浸泡5分钟 4 油锅加入大火翻炒，熟了，加入盐，味精，白糖，蚝油，调味即可 ...
紫甘蓝有人焯水,有人直接炒都不对,分享经验做法,这做法太香了 - 百变小厨坊于20240910发布在抖音,已经收获了37.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
所需食材:紫包菜、干辣椒、蒜末、盐、鸡精、生抽、醋、食用油。 做法步骤: 紫包菜切丝,干辣椒切段备用。 热锅凉油,油温五成热时下入干辣椒和蒜末爆香。 加入紫包菜丝,快速翻炒均匀。 加入适量盐、鸡精、生抽和醋调味,继续翻炒至紫包菜变软即可出锅。 烹饪小技巧 切菜技巧:紫包菜切丝时尽量切得均匀一些,这...
醋、耗油 适量 方法/步骤 1 从超市买的紫包菜2个 2 整个切块然后清洗干净备用 3 烧锅倒油烧热，烧至八成热 4 放入切好的紫包菜炒。5 炒至七八成熟时放盐 6 炒熟后放点耗油 7 最后翻炒均匀就可以出锅了 注意事项 个人经验 ，做的不好请指教或留言。如果觉得不错就点击（有用）或（分享）加投票 ...