原料：紫甘蓝、包菜、蒜瓣、油、盐、鸡精。做法步骤：第1步、2种包菜洗净撕成小块 第2步、五花肉洗净切丝备用 第3步、锅里加适量的油烧热后，加入五花肉煸炒 第4步、等肥油煸出来后，加入即可蒜瓣爆香 第5步、接着倒入包菜里面翻炒 第6步、炒软了之后，加入适量的盐里面 第7步、再加入适量的鸡精一起翻...
步骤1 把包菜和紫甘蓝撕成小朵。紫甘蓝要格外注意,因为比较难炒,所以要撕得更小。 步骤2 锅烧热放油,待油七成熟放蒜和花椒,炒香。 步骤3 放入紫甘蓝翻炒,加醋。 步骤4 翻炒大概三四分钟后加入包菜翻炒。放入耗油等调味。加盐出锅。
【快手小炒🔥手撕包菜紫甘蓝💥】01.1.双色包菜手撕成小块 2.锅中放少许油,加蒜瓣、姜末、辣椒炒香, 3.放双色包菜大火翻炒3分钟, 4.加盐、鸡精、生抽、醋、蚝油、孜然、鸡精翻炒30秒,芜湖出锅～…
1、紫甘蓝半个、包菜半个、大葱适量、盐适量。2、方法：将紫甘蓝和包菜洗干净切成丝，大葱洗净切好。3、锅烧热，加入适量油。4、油热后将甘蓝放入锅中翻炒。5、大葱下入锅中翻炒。6、加入适量盐调味。7、大火翻炒至甘蓝熟透即可。
西红柿炒紫甘蓝包菜的做法步骤 步骤1 包菜、紫甘蓝切丝,开水烫一下即可,胡萝卜切丝,西红柿可以切块 步骤2 热锅冷油下西红柿,炒碎 步骤3 胡萝卜和大蒜下锅翻炒 步骤4 加入紫甘蓝和包菜,放入调料,翻炒3分钟即可 西红柿炒紫甘蓝包菜的小贴士 西红柿可以切碎一点比较入味 不喜欢吃紫甘蓝,可以只用包菜 配粥吃很不错...
包菜炒紫甘蓝的小窍门来啦，快来瞧瞧吧！食材准备要细致：把紫甘蓝和包菜都洗得干干净净的，然后切成细细的丝，这样炒起来更容易熟，口感也更棒哦！大葱也别忘了，切成小段备用。热锅凉油是关键：先把锅烧热，再加入适量的油，这样炒菜不容易粘锅，味道也更香。甘蓝先下锅：等油热了，先把紫甘蓝...
预览播放中,打开优酷APP看高清完整版 午饭一盘简单的紫甘蓝炒包菜也能吃的香,清淡爽口,孩子爱吃 +追 超清画质 评论 收藏 下载 分享 选集 00:27 男生看课外书被抓,书名惊呆老师,网友直呼:有志不在年高! 2022-03-06 00:30 学校课间操打太极拳,学习和强身健体两不误,网友直呼:值得推广! 2022-03-06 00:33...
紫甘蓝炒包菜 #笔记灵感 #紫甘蓝 #甘蓝的家常吃法 成为第一个点赞的人 说点什么吧... 相关推荐 恋爱可以慢慢谈,这道菜要马上吃到 阿桃 734 一口一个的爆汁小笼包/家庭做法(上) 陆悒碧 1266 就这盘红烧肉配米饭❗️不好吃都难❗️附教程❗️ 琴芾萤 107 吃完这一口又可以原谅这个世界了...
紫包菜半颗蒜头5瓣 生抽适量 步骤1 半颗紫包菜撕成一寸多点的小片,洗干净。 步骤2 锅内下蒜片,炸几秒。 步骤3 下紫包菜,翻炒2分钟。紫包菜比包菜要硬一些,所以要多炒一会。 步骤4 加适量盐和生抽。 步骤5 翻炒10秒,出锅啦! 快炒紫甘蓝的烹饪技巧 ...