家常快手炒沙虫的做法 步骤1 生的沙虫是粉色的,可能是因为手机和灯光的原因所以拍出来是白色的,如果是生的,那就把水烧开,下水放半分钟变白色就可以了 步骤2 我买了人家清理好的沙虫,沙虫清理起来比较麻烦,要用筷子一个个翻把里面的沙子挑出来,比较费时,所以买了清理好的 将水烧开放入清理好的沙虫,在放进去...
做法步骤：第1步、沙虫对半切洗净、葱切段、蒜拍扁去皮备用。第2步、大火热锅下油，爆香蒜后，倒入沙虫，翻炒以让沙虫均匀沾油；后，倒入沙虫，翻炒以让沙虫均匀沾油。第3步、根据口味放入适量的盐、酱油，翻炒至沙虫均匀上色。第4步、倒入没过沙虫的水，翻炒片刻后，盖上锅盖，中火煮至水沸。第5步、倒...
待食盐在油锅里滋滋爆开,换小火,把沙虫倒进去,快速搅拌,让油盐充分地附上沙虫表面,这个过程大概15-30秒之间。 步骤8 关火,装盘,完工!这个照片还能看到沙虫上还有一点点没有化完的细盐粒。我的油还是放多了一点,个别沙虫还是过火了一点。 步骤9 凉了大概三分钟,沙虫就又酥又脆,油也吸收进去了。 炒(不是...
2、1.沙虫清洗干净,沥干水分,锅中烧开水,倒入沙虫,焯水5秒关火顺速盛盘,备用。2.将胡萝卜,芹菜,青椒切丝,锅中烧热油,倒入胡萝卜,芹菜青椒一起翻炒至熟,加适量水,不要炒糊了噢!3.倒入沙虫,翻炒均匀,加入适量盐,加适量的生抽即可,盛盘拍照开吃。光盘行动。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家...
青蒜炒沙虫 沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食,有降血压、治湿、防癌作用。 原料:沙虫、青蒜、生姜、胡萝卜。 做法步骤: 第1步、准备食材 第2步、青蒜切段,蒜白与蒜叶分开,胡萝卜切丝,姜切片 第3步、锅内加适量油,放入蒜白与姜片炒香 第4步、加入胡萝卜丝翻炒 第5步、倒入沙虫翻炒...
炒沙虫的用料 沙虫2两瘦肉2两 兰豆2两大白菜叶三片 姜、蒜适量辣椒4个 油盐适量酱油适 步骤1 用温水泡沙虫 步骤2 发起了用剪刀开一边放凉水冲洗干净 步骤3 把兰豆飞、大白菜飞水后过冷河 步骤4 五花肉切条装,姜蒜辣椒切好备用 步骤5 炸豆干切条 ...
晒干沙虫 50克 玉米油 适量 沙虫的做法(油炒)的做法步骤 步骤1 巨无霸大沙虫,关键词:地理性标志产物,来自广西北海乌泥,无污染的野生大沙虫! 步骤2 取干沙虫50克,剪成小段(一根沙虫剪三段),不用去沙,完全无沙(不要问我为什么无沙,就是这么自信!) ...
南瓜炒沙虫 ·站内排名36.1万 作者: 杜多多Dori 36分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 用料 南瓜 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1.切好大蒜备用 2.南瓜洗净切厚片备用 3.葱花洗净切葱花备用 4.热锅中下少许油,放入沙虫丁中小火翻炒片刻 5.沙虫干丁炒至微金黄盛出备用...
韭黄炒沙虫的做法 1.韭黄洗净后切段备用 2.沙虫在市场买回来的时候是处理干净的,回到家洗净就可以了 3.先用油把韭黄炒至6成熟,放5克的盐调味装盘子备用 4.再烧热炒锅,放入油翻炒沙虫,放少量的糖和盐调味后倒入炒好的韭黄 5.再炒一分钟就可以出锅了 ...
锅铲刚触到油面就爆出蒜香的那一刻，我就知道这道菜稳了。西芹炒沙虫干这道看似小众的搭配，其实是沿海人家代代相传的拿手菜。今天手把手教大家用最简单的步骤，复刻这道既能当家常菜又能撑场面的鲜味料理。首先要处理最关键的沙虫干。很多朋友第一次接触这种食材会有点发怵，其实秘诀全在“温柔”二字。抓一...