步骤1 挑选自晒小沙虫干,原色,无沙是重点 步骤2 取出适量备用 步骤3 用水浸泡10-15分钟,直至沙虫干完全泡软。 步骤4 油锅热后,先将沙虫干和虾干炒熟,加入韭菜快炒即可,加盐加蚝油。一盘营养美味的小炒就可出碟了～
这样的韭菜切记不要买,早知才好,告诉身边人 娱乐星大亨 91次播放·2019年08月20日 00:20 会害怕吃虫子不,海滩里有很多这样的沙虫,但是听说味道不错 看太阳的小子 46次播放·2019年07月23日 00:28 第一次见这样的小吃,北海沙虫,品相不好,吃起来却不错 厨房菜单 68次播放·2019年06月25日 00:55 韭菜...
韭黄炒沙虫的做法步骤 1.韭黄洗净后切段备用 2.沙虫在市场买回来的时候是处理干净的，回到家洗净就可以了 3.先用油把韭黄炒至6成熟，放5克的盐调味装盘子备用 4.再烧热炒锅，放入油翻炒沙虫，放少量的糖和盐调味后倒入炒好的韭黄 5.再炒一分钟就可以出锅了 ...
油30g 韭黄炒沙虫的做法步骤 1. 韭黄洗净后切段备用 2. 沙虫在市场买回来的时候是处理干净的,回到家洗净就可以了 3. 先用油把韭黄炒至6成熟,放5克的盐调味装盘子备用 4. 再烧热炒锅,放入油翻炒沙虫,放少量的糖和盐调味后倒入炒好的韭黄 5. 再炒一分钟就可以出锅了 展开回答 00分享举报您可能感兴趣的...
韭菜花炒超级有营养的沙虫,无敌好吃[愉快]沙虫属海鲜类,而不属中药类,沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食。有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。有空做做饭做做菜,我喜欢[色]
沙虫巴炒韭菜 各有各的味。#简简单单又一餐 - 🌈Loooooong~💋于20240903发布在抖音,已经收获了2个喜欢,来抖音,记录美好生活!
全部处理好,老婆锅内加油,把沙虫倒进去翻炒一下,然后加入韭菜一起翻炒,炒着炒着香味就出来了,其实韭菜还是挺香的。老婆说韭菜根沙虫一起炒,一是韭菜可以去除沙虫的味道,毕竟沙虫也属于海鲜类的,还是需要加一些这样的食材去味的。二是韭菜根沙虫一起,也是对身体好的。说的这么含蓄的,不知道她搞什么 ...
00:00/00:00 北海一绝能补肾壮阳:韭菜炒沙虫! 爆笑生活馆2021.01.22 00:00 +1 首赞 北海一绝能补肾壮阳:韭菜炒沙虫!…
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普通家庭主妇的一天,今天做了酸汤滑肉,酒糟炒春笋,沙虫炒韭菜花,小红斑鱼汤#在平凡的日子里热爱生活 #我的厨房日记#普通饭菜都是家的味道 - 李小妹家常菜于20240407发布在抖音,已经收获了242.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!