其他 做法将做法保存到手机 1.把黑木耳、黄花菜用清水泡发好。 2.择洗干净,木耳撕成小块,黄花菜从中间切一刀。 3.鸡蛋放入碗里用筷子打散。肉洗净切片。 4.锅加热放油,把鸡蛋放入锅里炒熟取出,在放入葱姜、肉翻炒至肉变成白色取出。锅里放油,放入黄花菜翻炒片刻,放入炒好的鸡蛋、肉,放入盐、味精继续翻...
食材明细：猪肉(肥瘦)100克；薇菜150克；鸡蛋150克 ；盐2克；味精1克酱油5克；白砂糖3克；胡麻油2克；大葱5克姜5克；猪油(炼制)75克炒木犀肉薇菜的做法详细步骤1.将猪肉洗干净，切成肉丝；2.将薇菜用凉水泡开洗净，切成3厘米长的段。3.将鸡蛋磕在碗内搅散，放上葱末。4.薇菜用开水氽一下捞出，控净水...
炒木犀肉的做法步骤 1.把黑木耳、黄花菜用清水泡发好。 2.择洗干净,木耳撕成小块,黄花菜从中间切一刀。 3.鸡蛋放入碗里用筷子打散。肉洗净切片。 4.锅加热放油,把鸡蛋放入锅里炒熟取出,在放入葱姜、肉翻炒至肉变成白色取出。锅里放油,放入黄花菜翻炒片刻,放入炒好的鸡蛋、肉,放入盐、味精继续翻炒均匀...
炒木犀肉 “这道‘木犀肉’有养血滋阴、凉血止血的作用,适用于阴液不足、虚火上炎的糖尿病眼部并发症患者(常伴目涩。口咽干燥等症状),能有效预防和控制眼底出血。” 1 把黑木耳、黄花菜用清水泡发好。 2 择洗干净,木耳撕成小块,黄花菜从中间切一刀。
炒木犀肉紫萁是一道以木犀肉、紫萁为主要食材，酱油、白砂糖、胡麻油等为配料制作而成的菜品。食材明细 猪肉(肥瘦)100克；薇菜150克；鸡蛋150克 ；盐2克；味精1克 酱油5克；白砂糖3克；胡麻油2克；大葱5克姜5克；猪油(炼制)75克 做法步骤 1.猪肉洗净切丝；2.水发薇菜洗净切3厘米长的段。3.鸡蛋磕在碗内...
炒木犀肉的详细做法步骤:1、把黑木耳、黄花菜用清水泡发好。 2、择洗干净,木耳撕成小块,黄花菜从中间切一刀。 3、鸡蛋放入碗里用筷子打散。肉洗净切片。 4、锅...
炒木犀肉薇菜是以猪肉、薇菜为主料的菜品。【菜系】鲁菜 工艺：熟炒 炒木犀肉薇菜的制作材料：主料：猪肉(肥瘦)100克,薇菜150克 辅料：鸡蛋150克,调料：盐2克,味精1克,酱油5克,白砂糖3克,胡麻油2克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）75克 炒木犀肉薇菜的特色：口味咸鲜，质地细嫩。炒木犀肉薇菜的做法：1.猪肉...
咕老肉～去除牛肝异味 1042019-01 2 炒木犀肉～去除肥肉腻味 782019-01 3 菜扒猪手～如何炖肉 692019-01 4 煮肉加水门道 902019-01 5 腊肉炒萝卜～猪骨粥 652019-01 6 煎排骨～炸猪排 742019-01 7 去掉肉中胆固醇～炒回锅肉 812019-01 8 滑炒肉片 862019-01 9 干煸肉丝～巧炒腊肉 882019-01 10 炒肉丝...
美味的炒木犀肉薇菜 食物热量: 1401 大卡 / 498克 碳水化合物: 每498克炒木犀肉薇菜含有≈ 31.76 克碳水化合物,占比约 6.38%。 脂肪: 每498克炒木犀肉薇菜含有≈ 127.7 克脂肪,占比约 25.64%。 蛋白质: 每498克炒木犀肉薇菜含有≈ 39.68 克蛋白质,占比约 7.97%。 纤维素: 每498克炒木犀肉薇菜含有...