清炒平菇 这道菜做法简单,味道鲜美,蘑菇很嫩,不怕宝宝咬不动,没有太多的调料,很好的保持住了平菇本身的鲜味。 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。 玺儿09 99159浏览315赞 莴苣炒平菇 莴苣就是我们常说的莴笋 这道菜味道咸鲜,平菇软滑,胡萝卜和莴笋绵软...
韭菜炒平菇 韭菜,温中,补肾,解毒。平菇,增加免疫力,平肝,健胃。 彼岸花12 71227浏览58赞 鸡蛋炒平菇 美丽的少女光 50226浏览237赞 肉末炒平菇 吃蘑菇好。 文文私房菜 40918浏览174赞 炒平菇 鲜嫩可口 大黄鸭CN 24457浏览88赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜...
炒平菇的做法,炒平菇怎么做请看步骤:1.平菇撕条～放入水中泡一会～洗净放入锅中～水开后捞出～2.锅内热油～放蒜片爆香～3.放平菇～➕盐➕蚝油➕鸡汁➕红烧酱油～翻炒至熟～4.关火～撒上小葱碎用余温翻炒下出锅～
炒平菇的做法,炒平菇怎么做请看步骤:1.平菇洗净撕成丝2.洗净切丝3.里脊肉切丝4.底油烧开加入葱花,姜末,蒜片,生抽爆锅,加入里脊丝翻炒5.加入辣椒丝,平菇翻炒6.炒熟后加入水淀粉勾芡,出锅后加蒜末
1：把平菇根部切除，掰成小朵再撕成小块，放入清水中，加入少许盐，浸泡十来分钟再清洗干净，挤干水分后备用。蒜瓣拍扁去衣，剁成蒜末备用，生葱去除根须，清洗干净切成葱花备用。2：锅里加入少许花生油，油温烧至七成热后把蒜末倒进去爆香。3:蒜末爆香后把平菇倒进去大火翻炒1分钟左右。4：加入少许盐，少许...
炒平菇，是一道以平菇为主料制成的美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。食材明细 ：配料： 五花肉50g 胡萝卜50g 尖椒30g 辅料： 盐适量 水淀粉适量 海鲜酱油适量 做法 1. 平菇洗净，撕成小块。2. 锅中加水，烧开后放入平菇，淖几分钟捞出控净水。3. 胡萝卜，尖椒，五花肉切片备用。4. 锅中加油，放入肉，炒出...
简单爽口菜——炒平菇 简介 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用。食材 平菇 500克 彩椒 2个 盐 适量 油 适量 姜 1块 步骤/方法 1 平菇洗净撕成小片，青红彩椒切条、姜切片备用 2 锅中加油，放入姜片爆锅 3 倒入平菇、青红彩椒翻炒，加少许盐。4 关火...
清炒平菇 这是一道健康美味。简单的家常小菜。平菇的口清脆而且有很好的清除体内脂肪的作用。 原料:平菇、蒜苗、大葱、大蒜、盐、鸡精、淀粉。 做法步骤: 第1步、新鲜的平菇洗净。用手撕成块。焯一下水。这个一定要煮完全熟透。 第2步、蒜苗切段,大葱,切斜刀。 第3步、洗净的平菇过凉。沥干水分备用。 第4步...
炒平菇的用料 平菇300克香菜适量 葱适量姜4片 蒜4瓣干辣椒3个 五香粉1勺辣椒粉2勺 孜然粉2勺生抽1勺 蚝油1勺白糖少许 盐少许 步骤1 调料:葱段适量,姜4-5片左右,蒜4-5瓣左右(可以切片或蒜末),干辣椒3个切段,孜然粉两勺,辣椒粉两勺,五香粉一勺 步骤: 1⃣️平菇洗净撕条,水开下锅焯熟捞出,挤...