猴菇虫草竹荪滋补汤 这是一款药膳滋补汤,具有健脾养胃,固本培元,增强免疫力的功效,再加上一点儿*肉,呵呵,过年这个清补很重要哦。 (*:竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一;猴头菇是药食两用,具有养胃和中、味...
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推荐10款滋补素汤,滋补又暖胃! 虫草花芡实莲藕汤 -材 料- 虫草花10g、芡实50g 枸杞10g、莲藕200g 油、盐、蔬果粉适量 -做 法- 1.芡实用清水浸泡2小时,洗净待用; 2.虫草花和枸杞用清水冲洗干净待用; 3.莲藕削皮,洗净切块待用; 4.所有材料下锅,加2.5L...
所以,初冬适合进补,八道炖汤推荐大家常喝,营养美味巨滋补,气血补得快。接下来,我分享一下这八道炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、山药猪肚汤 准备食材: 山药、猪肚、鹿茸菇、虫草花、羊肚菌、去核红枣、莲子、姜片、葱段、白胡椒碎、葱花。做法步骤:1、猪肚加入食盐和淀粉搓洗干净,然后冷水...
所谓滋补汤,即具有滋补作用的养生食疗汤,种类众多,可分为补气、补血、滋阴、壮阳等四大类。 1.补气汤:黄芪枸杞鸽子汤其功效是益气养阴,健脾养胃。用于气虚体弱,疲劳乏力感重,食欲不振,容易感冒等气虚的人改善体质。 2.补血汤:当归红枣老鸭汤,当归有补血、养血之功效,对血虚引起的面色萎黄、唇甲苍白、心悸眩晕有...
冬瓜排骨汤 用料 排骨;冬瓜;葱;姜;盐 做法 葱挽结,姜切片,冬瓜切片将排骨洗净,过开水焯一下,冲净撇去血末砂锅装冷水,将排骨倒入,大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右,砂锅里加盐、撒葱花,即可出锅夏日番茄味噌汤 用料 番茄1个(大号);内酯豆腐半盒;...
无论是桂圆鸽子排骨汤的滋补养颜,还是白萝卜炖鸡的清热解毒,每一款汤品都能为我们的身体提供不同的营养支持。而芥菜猪骨汤和姜丝黄酒鸡则分别通过清热解毒和驱寒温补的作用,调理身体,提升整体的元气和免疫力。冬天喝上一碗暖心又滋补的汤,不仅能驱走寒气,还能让全家人的身体更加健康。快将这些滋补汤品加入你的...
滋补汤是中国的传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。滋补汤类中流传最广的品类,有:药膳、花馔等。传统靓汤 阿胶红枣乌鸡汤 具养肝、补血、...