五、豆芽汤 准备食材：绿豆芽，葱花，蒜末，胡椒粉。做法步骤：1、绿豆芽清洗干净，准备好葱花、蒜末。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和葱花炒几下，再放入绿豆芽翻炒一会儿。3、绿豆芽炒软后，放入清水开大火煮开。再加入食盐和胡椒粉调味，煮半分钟即可出锅开吃。六、豌豆尖豆腐汤 准备食材：豌豆尖，嫩豆腐...
乌鸡栗子滋补汤 乌鸡黄芪滋补汤 红枣黑豆鲤鱼汤 五色滋补汤视频 黄花菜白萝卜汤 清补汤 药补汤头 十全大补汤 十全大补汤 十全大补汤 龟蛇大补汤 十全素补汤 乌鸡西瓜清补汤 十全大补汤视频 滋补女人汤 考生安神养气补脑汤 安眠补养汤 安神补血汤...
十、山药玉米排骨汤 食材 汤骨500g、淮山药300g、玉米1个、盐适量、胡萝卜50g、红枣几颗、姜2片。 做法 1、先将汤骨过水去一下血水,并冲洗干净。 2、在另一边烧一锅清水,放入两片姜山药。 3、装去过血水的汤骨,放入烧开的清水中,大火烧几分钟。然后转小火煲至肉烂。 4、准备煮汤的其它蔬菜类。加和玉...
豆果美食提供滋补汤类系列菜单和菜谱的做法,各种清晰美味菜式图片,丰富的家常食谱菜谱菜单大全可以让你轻轻松松做出美味可口的佳肴。
到了秋冬天女孩子都会喜欢吃热乎乎的粥等滋补类型的各种汤类,都会接触到五谷杂粮,仙女们要注意了,怎么搭配才能更好吃更有营养噢,首先得了解: 1薏仁水:利水消肿;2红豆:祛湿清热;3:赤小豆:行血补血;5冬瓜:清热消肿祛湿 可以组合:红豆+赤小豆+薏米+芡实 ...
1、山药小排汤 用料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水(约750毫升)。功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。锅内倒3碗清水，加入...
春季滋补汤类菜谱大全 1. 参苓健脾补益汤 食材：党参、云苓、炒薏米、甘草、芸豆、白术、枸杞、瘦肉、鸡肉、猪肚、蜜枣等。方法：将肉类洗净焯水后与其他材料和清水一起加入汤锅中，大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味。功效：此汤能补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，具有健脾和胃、宁心安神的...
春季滋补汤类菜谱大全 春季，万物复苏，正是调养身体的好时节。汤类食品作为滋补佳品，不仅可以温暖身体，还能为身体提供丰富的营养。以下是一些适合春季食用的滋补汤类菜谱：1. 枸杞叶猪肝汤 枸杞叶具有养肝明目、软化血管等功效，而猪肝则富含铁质和维生素A，对补血和视力保护有良好效果。将枸杞叶与猪肝...
1、参苓健脾补益汤 食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7g，瘦肉，鸡肉，猪肚，蜜枣等。方法：肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味。功效：参苓健脾补益汤补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，有健脾和胃，...
无汤不欢 美味佳肴 家常菜谱饭店厨师汤类制作蔬菜汤 鲜肉汤 滋补汤和快煮汤汤类制作烹饪家庭菜谱书煲汤书籍煲汤书籍大全养生汤 该商品已下柜,欢迎挑选其他商品!相似商品推荐 加载中,请稍候...拱妮童书专营店 店铺星级 商品评价 4.9 高 物流履约 3.5 低 售后服务 4.6 高 进店逛逛 关注店铺 店内搜索...