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015、缓缓念诵一种声音,如a-u-m。如音进入圆满之声,你的感觉亦然。 016、在任何一个字母发音的开端以及逐渐细微的当中清醒。 017、在聆赏各种弦乐的当中谛听它们组成的中心声音。如此你便无所不在或遍于一切。 018、念出一种声音,清晰可闻,而后愈来愈听不见,而感觉亦跟着深入这种无声的和声。 019、观想灵性...
672024-12 7 找到你的本尊 632024-12 6 第二讲甜蜜的脉轮冥想 822024-12 5 昆达里尼冥想 702024-12 4 呼吸的四个阶段 652024-12 3 上接湿婆经的缘起 852024-12 2 第一讲 呼吸的四个阶段-经验空当-昆达里尼冥想——《湿婆经》的缘起 992024-12 1 湿婆经的112种冥想方法——简介 1202024-12 ...
每周一本书146 | 《湿婆经的112种冥想方法》读书笔记1(于伽):《湿婆经》的内容是希瓦(印度教三大神之一的湿婆)就妻子戴微有关自我、宇宙、时空等问题的回答——陈述内观亲证的经验和打开无形意识之门的112种方式。《湿婆经》距今至少有7000年以上的历史。据说,戴微坐在希瓦的大腿上,“希瓦*初以一种爱的语言...
一、二、三、四都是关于呼吸的方法。这四个方法用得最彻底的其实是佛陀。佛陀一生都在教导四念住,其中入门的方法叫味伯沙那,也就是观呼吸。佛陀讲的观呼吸的方法跟《湿婆经》里讲的一、二、三、四几乎没有任何差别,可以说完全是一样的,也叫安那般那,梵文叫味伯沙那。
《湿婆经》第五十条的冥想方式里面,提供的是一个让你的身体先达到绝对的舒适,以至于你能够的忘我,能够自然的忘我。(你躺在那儿,太舒服了,你自动忘我了),而当你自动地忘我,身体无法再阻碍你的那个片刻、身体无法再吸引你的注意力的那个片刻,你的意识就会自动的在睡而未眠、醒已消逝的当口,经验到完整的觉照,这是...
比如，其中一种冥想方法要求您在安静的环境中，闭上眼睛，想象自己置身于美丽的自然之中，感受微风拂面、鸟语花香。这种方法可以有效地舒缓身心疲劳，让您重新找回内心的宁静。无论您是在工作中感到疲惫，还是在生活中遭遇挫折，湿婆经中的 112 种冥想方法都能为您提供适合的心灵疗愈之道。不要再犹豫，快来踏上这...
3【中图法分类号】B351.2【原书定价】45.00【主题词】古典哲学-印度【参考文献格式】夕阳著.湿婆经的112种冥想方法.北京:中央编译出版社,2011.01.内容提要:《湿婆经》的内容是希瓦(印度教三大神之一的湿婆)回答妻子戴微有关自我、宇宙、时空等问题的询问时,陈述自己内观亲证的经验和打开无形意识之门的112种方式。
湿婆经的112 种冥想方法
湿婆经112种冥想方..当没有思想的时候,你是不会有自我感的。所以,你越是做一件有意义的事、将会影响广泛的事、将会帮助很多人的事,越是会碰到阻碍。非常奇怪的是,一个人做坏事容易,没有任何的阻力,那个魔业的力量甚至会帮助你,尤