3、 BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。 二、不过需要注意的是,并不是每个人都适用BMI的,如: 1、未满18岁。 2、运动员。 3、正在做重量训练。 4...
BMI指数是测量人体胖瘦程度及是否健康的常用指标,其计算公男生14.7∼21.8式:BMI =体重 ÷ (身高 ×身高)。 右表是六年级学生的BMI正常女生14.2∼20 8值范围。 (体重单位:kg:身高单位:m)规定BMI值17为0点,高于17为正。(1)用正负数表示BMI正常范围,男生为(),女生为()。\frac(-1+1+1+1+1+1+1...
1、BMI值 这是一种国际通用的指标，具体的算法是体重除以身高的平方。以身高1.7米，体重65公斤的人为例，BMI值小于18.5，属于偏瘦的状态；如果在18.5-23.9，属于正常的范围；而如果BMI值在24-27.9，就属于超重的状态。2、腰围 腰围可以观测脂肪在体内的程度，然后测出是否存在中心性肥胖。一般来说，男性腰...
标准体重的计算方法有世卫组织计算方法、不同年龄计算方法、适用于亚洲人计算方法。 1、世卫组织计算方法:男性的标准体重=(身高cm-80)×70﹪;女性的标准体重=(身高cm-70)×60﹪。正常体重为标准体重±10%以下,体重过重为标准体重+20%以下,体重过轻为标准体重-10%以下,肥胖或体重不足为标准体重±20%以上。超...
判断自己胖不胖主要用这几个指标:身体质量指数BMI、体脂率、腰围、腰臀比。图上没写腰围,我补充一下,成年亚洲女性腰围超过80cm,男性超过90cm就可以判断为“腹型肥胖”了,腰部腹部大,说明内脏脂肪高,比臀大腿粗要危险很多,大家需多关注自己的腰围是否超标。
方法小资料1.以小组为单位,测量小组体重指数(BMI)是目前国际上使用成员的身高(m)和体重(kg)最广泛的反映人体胖瘦程度的重要指标做好记录。体重指数=体重/身高2体重指数的参考数值:2.计算每个成员的体重指数正常体重:体重指数在18~24之间BMI)。身体超重:体重指数在25~29之间3.将小组成员的体重指数与身体肥胖:体重...
这是一种国际通用的指标,具体的算法是体重除以身高的平方。以身高1.7米,体重65公斤的人为例,BMI值小于18.5,属于偏瘦的状态;如果在18.5-23.9,属于正常的范围;而如果BMI值在24-27.9,就属于超重的状态。 2、腰围 腰围可以观测脂肪在体内的程度,然后测出是否存在中心性肥胖。一般来说,男性腰围如果大于95厘米,女性的腰...
这是一种国际通用的指标,具体的算法是体重除以身高的平方。以身高1.7米,体重65公斤的人为例,BMI值小于18.5,属于偏瘦的状态;如果在18.5-23.9,属于正常的范围;而如果BMI值在24-27.9,就属于超重的状态。 2、腰围 腰围可以观测脂肪在体内的程度,然后测出是否存在中心性肥胖。一般来说,男性腰围如果大于95厘米,女性的腰...