人活到一定年龄，才懂得人生极致的生活就是简单的朴素和安静的快乐。人心，越简单越幸福，越安静越快乐。享受生活，就是要删除繁杂的琐碎，还原最初的简单朴素，生活简单了，心灵就安静了，一切都是幸福的模样。杨绛说：“生命活到极致，一定是简与静；美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流...
但到现在，60、70岁的老年人不仅在街上随处可见，往往还十分健康，“长寿”的年龄范围在不同时期是不同的。人生是一场旅途，而每个人在这场旅途中走的路程长短都有所不同。人是不是活得越久越好？在绝大多数情况下，这句话都是正确的，长寿可以带来更多的时间，使人能够享受更多的经历，见证更多的人和事。但...
但生命应受到尊重，无论如何，都不应轻易放弃生命，即使面对疾病折磨也应积极配合治疗。总的来说，寿命往往不受个人控制，活到多少岁多半是命中注定，但我们应该追求快乐自在的生活，并以正确的态度面对死亡，不让恐惧占据心灵，提高生活幸福感，使人生无憾。-The End - 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻...
不过我们可以提前改变自己的思想，将人生追求从无意义的金钱转到自身精神的满足上面。一个人能够活到多少岁并不是固定的，重要的是我们能够在生活的过程中始终感到开心快乐，这样就算我们不得不面对死亡，我们也不会太过遗憾悲伤。- The End -作者 | 汤米编辑 | 不下雨第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人...
深以为然，人活到极致，一定是朴素简单与安静快乐的。一个人，越是简单，越是幸福；越是安静，越是快乐。享受生活，就是让自己删繁就简，生活简单了，一切都是幸福的模样。没事的的时候，如果能够找到一份内心的平静和闲逸，那么，就有心情去做自己喜欢的事情，比如莳花弄草，养花也养心，闻花香而染香灵魂，...
活到50岁，终于明白，人这一生，生命的长短、财富的多少、婚姻的好坏，都不是自己能掌控的，好像有双无形的手在操控着一切，我们不管怎么努力都改变不了结局，只能被命运牵着鼻子走。古人常说五十知天命，在这个阿姨身上体现得淋漓尽致。50岁的年纪，早已走遍大江南北，体验过现代社会的精彩纷呈，看到了人间的冷暖...
不过，David教授在书中还提到了非常重要的观点，那就是“长寿质量”。即便是活到了120岁，但如果大部分的时间都在病床上度过，并非是高质量的长寿状态;相反，如果只活到了八九十岁，但晚年自由自在，没有病床的限制，那样的人生反而比所谓的长寿更有价值。所以，相比于年龄，老人们追求长寿，更要注重长寿的“质量”...
一个人活到多少岁才合适，心理学家认为在65-75岁之间较好。但其实没有标准答案。这个数字不重要，给自己生命的这个阶段充能、赋予意义和力量，更为重要，不要让自己被虚弱禁锢。生命的每一个阶段，都是第一次经历，都需要学习。就像第一次应对青春期的无措慌乱，我们应对自己的年老、衰弱，也是人生的第一次，也...
然而,长寿其实并不直接等同于幸福，据统计，活到65-70岁的人才是最幸福的，这又是为何呢？65-70岁的老年人大多数身体机能仍然健全,主要脏器没有出现严重的衰竭现象,也没有患上让人担心的疾病。他们的身体状况不会对生活造成太多限制,基本能够照顾好自己的起居饮食。这意味着他们可以自由自在地过各种想要的生活,不...
物以极简味美，生活也是，活得越素简，越能听见内心的声音。素简的生活，一定是清清淡淡，简简单单的；是抱朴守拙，返璞归真，是一种最自然的生活状态，恬淡，安谧。庄子说：素朴而天下莫能与之争美。人活到极致，一定是素与简。人，活得越素简，越能听见自己内心的声音。素，是一种雅致的情怀，不张扬，不...