所以并不是活的越长久就也幸福，活到75岁左右已经可以算是长寿之人了，剩下来的就算是你赚到的，应该学会知足。不过，决定一个人的寿命长短的因素太多太多了，想要长寿的话，以下的几个影响因素，还希望你能多注意，改掉不好的习惯，长寿或会离你越来越近！你的心态要年轻，不论哪个年纪，一个好的心态对健康...
支撑我们变得越来越好的是我们自己内心的返璞归真，自己的不断醒悟，如同我们走过冬天，在春天苏醒，便知道了，怎么去修养生命，修行品行，以及不断地反思自己的人生，修正自己的生活和人生方向。所以，只有在追求中将自己完善的，才是真正的明白人，只有内心简单，活得素简的人，才是活到了一定的境界，拥有了不一样的...
人活到一定年龄，才懂得人生极致的生活就是简单的朴素和安静的快乐。人心，越简单越幸福，越安静越快乐。享受生活，就是要删除繁杂的琐碎，还原最初的简单朴素，生活简单了，心灵就安静了，一切都是幸福的模样。杨绛说：“生命活到极致，一定是简与静；美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流...
2021年5月,发表在 Nature Communication 杂志上,来自新加坡 Gero 生物科技公司和美国罗斯维尔公园综合癌症中心进行了一项联合研究,通过对血液标记物进行监测分析,推测人类寿命极限或可达120—150岁。 但现实是,极少有人活到120岁,这是为什么呢?首先是人的寿命符合正态分布,寿命上限本来就会大于平均寿命。 其次是内部因...
你要怎么活，也和别人毫无关系。安静的独处是一种自然的，适合每个人的生活状态，它能使我们重新获得享受最初的，最符合自己本性的快乐。心静了，一切就看淡了。人的成熟，多半是从拥有一份渴望已久的淡然心境开始的，心静如水，世界安暖，只做自己，单纯自在，随心而活，内心宁静，心灵平和。图片来自网络 ...
活到中年，看破别说破 文/夏莫 岁月就像一个容器，总是能沉淀一些人生顿悟，让人活得通透，活得自在。人总是有层次之分，是因为他们所处的高度不同，有的只能处在低处，有的却站在了高处。一个人的素养，决定了他的层次。东野圭吾曾经说过这样一句话：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”人...
那么，从心理学角度看，一个人到底活到多少岁才算合适呢？心理学家早已给出了准确答案，细想确实如此。心理学研究表明，个体在70岁后，会产生强烈的“衰老感”，会逐步进入身心共同衰老的阶段，免疫力的下降导致各种疾病的出现，这些病痛严重影响老年人的生活质量和幸福感。淡泊看待生死 当然，生理状态也不是决定性...
活到中年，“熬”得 住，生活才会越来越好，离梦想越来越近。在天汉二年时期，司马迁为替李凌辩护而直接惹恼了汉武帝，在狱中忍受各种酷刑的他仍旧不愿认罪，后又被定为死刑。而死刑的减免方法是拿钱赎和受腐刑，家境贫寒的他根本拿不出钱，受腐刑又是极大的屈辱，司马迁想到了自杀。可就在他灰心之际，他想到...
活到通透的女人，所具备的生存法则 【01】不参与八卦 人群中善于八卦的人，一定非常喧闹和热烈，急于跟谁熟悉和了解，肆意于与人的相处和陪伴，似乎根本不能安静和独处，可就是这样的人也最容易八卦和闲聊，找事和别扭，牵绊了人群中的聒噪和闹腾。真正活到通透的女人，其实都不喜欢参与八卦闲聊，主动退出一切可能性...
活到中年，很累，但是没有退路。人到中年，唯有强大自我，强大自身。活到中年，压力无处不在，然而可以改变现状的也只有自己。只有自己强大了，才能去挑战不一样的人生，才有更多的转机和可能。活到中年，累了，就适当的休息。然后，再上路，做个强大的自己。不断地强大自我，才能给家人更好的生活。-END- 今日...